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紫薯变蓝如何解决 紫薯变蓝如何回事
1、紫薯煮粥会变成蓝绿色，是因为紫薯里面含有丰富的花青素。这个不影响食用。2、花青素这种天然色素在中性环境就是紫色，酸性环境是紫红色，碱性环境就偏蓝色，一般煮出的紫薯粥之类的由于水或者其他的原因很容易成蓝色甚至带绿色。3、只需要加一点点白醋或者柠檬汁之类的酸性液体就能变回紫色。紫薯变蓝怎样解决 紫薯变蓝怎样回事...
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如何快速入睡小窍门 快速入睡的妙招
1、不要睡懒觉。形成习惯按时睡觉按时起床，拥有良好的生物钟。如果哪一天你睡懒觉了，会造成第二天自己很晚都难以睡，生物钟被打乱，想要顺利入睡就难了。2、晚餐早点吃。因为肠胃需要时间来代谢食物，如果吃太饱会引起肠胃不适，就难以入睡以及睡眠会被影响。3、睡前尽量不要用电子产品。现在的人去哪里都要带上手机，平面电脑等电子产品玩一下，但是这些产品会发出蓝光，影响睡眠。玩手机，电脑等人更是不愿睡觉了。可以看一...
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坐小月子注意事项 坐小月子的注意事项简介
1、女性坐小月子期间还要注意思想放松，不要思虑过多，也不要情绪波动较大，自我调节好情绪，不要生气，也不要过早做重体力劳动，以免身体过于劳累。此外流产后一个月之内不可以同房和盆浴，以免过早同房或者盆浴等不良行为，容易造成逆行感染，从而诱发妇科炎症。2、女性引产或者流产后都称之为小月子，是女性比较特殊的阶段，特殊时期相对女性身体免疫力比较低下，如果不注意护理，很容易引起感冒、外感风寒以及发烧，还容易引...
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减肥三大要领 减肥的方法有哪些
1、作息要有规律性。养成良好的作息规律不仅有益于自己的身体健康，而且对于减肥也有一定的作用。对于一些年轻人来说，习惯性熬夜几乎成为了生活中的一部分，其实，不良的作息容易引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一系列不良症状。而且，很多人喜欢晚上吃夜宵，有研究表明，晚上过了九点之后在吃东西是很容易增肥的。2、养成良好的饮食习惯。一般来说，患有肥胖病症的人都比较喜欢肉类、油类食品，这些食品热量高，容易形成脂...
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法证先锋IV演员表 法证先锋IV简单简介
1、《法证先锋IV》主要由黄浩然、李施嬅、谭俊彦、陈炜、朱晨丽、汤洛雯、郑俊弘主演。2、该剧为《法证先锋》系列电视剧的第四季，主要讲述了法证人员、法医和警察紧密合作，以最先进的鉴证科技，配合医学专业知识和逻辑推理，维护法治体系，以科学伸张正义的故事。法证先锋IV演员表 法证先锋IV简单介绍...
