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快速减肥食谱 快速减肥食谱推荐
1、早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片2、午餐：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：⑴将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。⑵锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。3、晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。红绿豆珧柱瘦肉汤（1~2碗）。材料：猪瘦肉60克、珧柱、红豆...
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蕙兰如何养 蕙兰养殖要领介绍
1、光照：大花蕙兰喜欢光照，但夏季的光照很强，要及时避开才行。在家养护的时候要放在有光的阳台上，尤其是冬季，多晒太阳对它的生长更有利。2、浇水：它的耐旱能力是比较强的，平时浇水不用太勤，但也不能长时间处在干燥环境下，要勤喷水才行。尤其是夏季，勤对着叶面喷水，不仅能降温还能提高湿度。不过花期时要减少水量，也不能让花朵沾水，避免落花。3、施肥：它的花期比较长，对肥料的需求很大，除了在幼苗期要控肥外，平...
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顶级蓝水翡翠手镯
顶级蓝水翡翠手镯是一种珍贵的手镯，由高品质的蓝水翡翠制成。蓝水翡翠是一种稀有的宝石，具有独特的蓝绿色调和丰富的纹理。它被广泛认为是翡翠中最具价值和稀有度的类型之一。顶级蓝水翡翠手镯通常具有精湛的工艺和精细的设计，以展示这种宝石的美丽和稀有性。它们可能采用不同的款式和造型，例如单石款、镶嵌款、镂空款等，以满足不同人群的需求和喜好。由于顶级蓝水翡翠手镯的稀缺性和高品质，它们往往被视为高档珠宝，价格昂贵...
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热水管冻了如何快速化了
1、可以用毛巾、热水解冻。准备工具：毛巾、热水。用热毛巾敷在水管上，毛巾不必太烫，温的就可以，利用毛巾的热让水管里面的冰化开。2、用电吹风烘烤，电吹风对着水管来回吹，然后放水，水流恢复正常即可。3、等待自然解冻即可。热水管冻了怎么快速化了...
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描写山的句子 超优美 描写山的句子超优美有哪些
1、山依偎着水，水映照着山，静静的和谐，淡淡的孤寂。闲散的心境一如人生，慢慢的把岁月怀念，静静如水，淡淡如山。2、大山里，水是清澈的，风是质朴的，蜿蜒的山路，因为有了虫儿、花儿草儿等，也变得更加鲜活起来。朋友，常到大山里走走，让山里的风去掉浊气，让山里的水涤荡疲惫的心，到山路上去，让快乐缭绕到你的周围，那心灵就似山一样坚韧，似水一般纯净了。3、循级而上，半山处停驻，见索道横跨山峦，悬空承载人往复来...
