怎么煮梨最止咳润肺

冬天的天气不仅非常寒冷，空气也是特别干燥的，特别是下过一场雪之后，干燥的空气加上寒冷的天气，会让许多人的身体抵抗力下降，会出现感冒咳嗽的情况，如果去医院看病的话，会发现许多人都是这样的症状，就是因为气候干燥和空气的原因造成的，在这个时候我们一定要提前预防，那就是在家里面煮一些梨汤。那么怎样煮梨最止咳润肺呢？

怎样煮梨最止咳润肺

1、不过许多人虽然坚持在家里面煮梨汤，喝过之后没有任何效果，是因为在煮梨汤的时候方法没有用正确，最近这段时间流感特别严重，在学校上学的学生很多孩子都出现了流感的情况，医生给大家的建议就是在家里面煮一些萝卜梨汤，让孩子喝进行预防。

2、而且医生给大家的建议，在煮梨汤的时候一定要正确的做法，才能够起到它更好的效果，许多宝妈提出和梨汤没效果，是因为第1步就做错了，正确的做法应该这样做，先把雪梨用清水冲洗干净表面，用食用盐揉搓，再用清水冲洗，可以把外表的脏东西彻底去除干净。

3、许多人在煮梨汤的时候都把雪梨皮给消掉，第1步就做错，因为梨的皮能增加肺气，还能够起到止咳化痰的作用，把皮去掉食疗效果就减半，所以去掉皮煮出来的汤，喝了跟没喝一样，没效果，把白萝卜清洗干净，切成段儿，接下来开始进行组织，把萝卜梨还有陈皮放入在锅中添加清水，煮上20分钟左右的时间，梨，萝卜煮软就可以了，最后加一些冰糖融化就可以盛出来喝。