1、食材：
大米50克、猪腿肉80克、香菇3克、青菜100克、姜丝5克、盐2克、橄榄油6克、水300克。
2、方法：
（1）香菇切片，猪腿肉切成丝，青菜切碎。
（2）锅子烧热后放油、姜丝和肉丝小火翻炒至发白变色后加入香茹片再翻炒片刻，盛起备用。
（3）焖烧罐加入滚开的水，扭紧盖子预热一分钟，然后将水倒掉。?
（4）放入大米，香菇、肉丝和青菜，再次倒入开水。
（5）扭紧盖子焖烧一个小时就可以了。
（6）时间到打开膳魔师焖烧罐，放入盐调味即可。
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