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怎么练出马甲线
马甲线是一种腹部曲线，拥有马甲线可以说是很多人都梦寐以求的，那么如何练出马甲线呢？如何练出马甲线1、坚持做仰卧起坐，每天做十组的仰卧起坐，每组10到15个，保证每天腹部的运动量。2、坚持做卷腹运动，每周三到四次，首先仰卧平躺，双腿屈膝，然后借腹部力量慢慢向上抬起上半身，手臂平直，保证手心摸到膝盖，重复运动即可。3、卷腹运动做完后，可保持仰卧平躺的姿势，双腿并拢伸直，提高至45度角，脚不碰地，重复抬...
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辟怎样读 辟怎么读
1、辟拼音是：【bì,pī,pì】2、辟：bì ㄅㄧˋ，pì ㄆㄧˋ。《说文解字》：“辟，法也。从卩、从辛，节制其辠也；从口，用法者也。”。用法节制犯罪的人与行为是辟之范式。辟：bì ㄅㄧˋ。本义：君主。如：复辟。衍义：引申指“指君主招来，授予官职”。如：辟召、辟引、辟书、辟除（征召推举授官）、辟举。 衍义：又用作姓 辟（辟）：pì ㄆㄧˋ。（开拓是辟之范式）衍义：开发建设。如：开辟。衍义：引申指...
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赶海的作者杨谦介绍 赶海的作者杨谦简介
1、杨谦，男，1982年毕业于东北农学院农学系并留校任助教，1986年赴英国里丁大学(ReadingUniversity)深造,先后攻读硕士、副博士、博士学位并做博士后研究。2、现为哈尔滨工业大学教授、博士生导师，教育部生物技术与生物工程专业教学指导委员会委员，中国微生物学会理事，AppliedMicrobiologyandBiotechnology(SCI源杂志)专业评委,中国生物工程杂志专业评...
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大救驾是哪里的特色美食
大救驾外形扁圆，中间呈急流漩涡状，多层花酥叠起、如金丝盘绕。口味酥脆可口，重油而不腻，富含多种果料，久负盛名，颇具传奇色彩。下面一起看看大救驾是哪里的特色美食？大救驾是哪里的特色美食1、大救驾是安徽省寿县的传统特色名点，已经有一千多年的历史。2、制作大救驾的主料：面粉、辅料：绵白糖，冰糖，果料，麻油，猪油。3、典故由来：公元956年，后周世宗柴荣征淮南，命大将赵匡胤率兵急攻南唐(今日的寿县)。南唐...
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沦落是什么意思 沦落造句
1、意思是被驱逐流落;陷入不良的境地等。2、造句（1）几年不见，他竟沦落到这个地步。（2）你是无家可归,我是有家难回,咱俩都是天涯沦落人,相逢何必曾相识呢!（3）“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”，多少萍水相逢的人相互给予温暖。（4）模仿别人要切合自己的实际情况，否则会沦落到“东施效颦”的地步。（5）斯巴塞太太，则从养尊处优，沦落到一无所有。沦落是什么意思 沦落造句...
