1、各种配菜番茄半个，西兰花100克，胡萝卜50克，洋葱100克和鸡肉切成小块儿。
2、鸡肉加入腌制鸡肉的调料腌制20分钟以上。
3、西蓝花焯水后切成小朵。
4、油烧热后下入洋葱翻炒几下接着加入鸡肉翻炒。
5、炒至断生后加入所有配菜翻炒均匀。
6、加入烩鸡肉的所有调料再次翻炒均匀。
7、加入半碗水，大火烧烤后转中小火盖盖儿焖炖。
8、待汤汁剩一半的时候，大概20分钟，加入一大碗米饭和西蓝花翻拌均匀，整理平整。
9、表面撒上一层芝士碎。
10、盖盖儿大火焖烧至奶酪融化，大概5分钟即可关火。
猜你喜欢
点击排行
-
蒸剁椒鱼头的做法 如何做蒸剁椒鱼头
1、主料：鱼头一个。 2、辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、剁椒适量。 3、配料：盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。 4、鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉一茶匙，食用油半汤匙，盐半茶匙，鸡精半茶匙，搓揉均匀，腌渍十分钟。 5、葱姜蒜垫底。 6、铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。 7、撒上葱姜蒜末。 8、油烧热，冒青烟的时候离火，数三个数，浇在鱼上即可。 9、剩下的汤汁用来拌面条特别好吃。蒸剁椒鱼头的做法...
-
水里增加氧气最简单的办法 水里增加氧气最简单的要领简介
1、生物增氧。草缸中水生植物、浮游植物的光合作用所释放出的氧气，水生植物的盛衰对水体溶氧起着重要的作用。正常情况下草缸的溶氧量高于裸缸。2、机械增氧。通过气泵、潜水泵等形式强制充氧。气泵强制充氧是我们主要的供氧途径。3、化学增氧。加入化学药品增氧。目前使用的化学增氧剂主要有过氧化钙、过氧化氢和过氧二硫铵等。4、换水增氧。更换新水可提高溶氧量，在换水过程中水流经过一定的流程和落差可使溶氧量提高。水里...
-
重庆三峡医药高等专科学校在哪 重庆三峡医药高等专科学校的介绍
1、重庆三峡医药高等专科学校在重庆市万州区百安坝天星路366号。2、重庆三峡医药高等专科学校的简介：（1）重庆三峡医药高等专科学校是教育部批准，重庆市人民政府举办，重庆市教委主管的全日制公办医药卫生类普通高等院校。学校座落在千年古城、美丽的长江之滨—重庆市万州区，始创于1951年，经过60多年的锤炼，2006年由原万州卫生学校和万县中医药学校合并升格为高等专科学校，是重庆市市级示范性高等专科院校。...
-
许嵩如约而至女主是谁 如约而至歌词含义
1、许嵩如约而至女主是茜茜。2、如约而至歌词含义:（1）许久未见面的人对过往美好相遇的回忆、释怀。（2）相信自己和你，在现在或未来，通过某种方式，或不期而遇，或如约而至，再次相聚，坐下来好好地叙叙旧，好好地再次在一起，好好地谈一谈彼此的人生。许嵩如约而至女主是谁 如约而至歌词含义...
-
炖梨止咳的做法 止咳的炖梨做法
1、可以将梨洗干净，然后将中间的梨心用刀掏去，然后在梨中间放入适量的冰糖，然后再将梨表面盖上，放在碗里隔水炖，一般在20分钟左右即可以，这时趁热吃梨，治疗咳嗽效果比较理想。2、也可以将梨洗干净切成小块，然后放入适量的川贝和冰糖，这时放在碗里一起炖，一般在半个小时左右即可以趁热吃，这也是很好的炖梨治咳嗽的方法。3、也可以将梨洗干净，然后消除皮，将梨切成一小会块一小块，然后放入锅中炖大约十分钟左右。当...
