1、把孩子竖直抱起:放在肩膀上,一边轻轻的摇晃,一边轻轻的走动。这种身体接触,直立的姿势是一种比较常用的有效手段,能使婴儿进入安静的清醒状态。安静是入睡的前提。
2、安抚奶嘴法:安抚奶嘴有利于缓解孩子的焦虑情绪,尤其是夜睡没到奶点,婴儿就醒来哭闹,也可以先给个安抚奶嘴试试看,不过也有上瘾的风险。出牙时期的孩子,由于牙齿不舒服哭闹,可以买牙胶有助于缓解婴儿的牙龈不适感。
3、襁褓法:把婴儿用一张舒适,柔软的毯子包裹起来,形成一个温暖的育儿袋,这样可以减少哭闹。对于出生头几个月的宝宝在睡前闹觉可以尝试襁褓裹,这样模拟在母体子宫的环境,让婴儿感受到一种安全感,促进宝宝入睡,有利于减轻孩子的哭闹情绪。对于新生儿睡眠问题也可以尝试这种方法。
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