海菜营养价值及功效与作用 海菜营养价值及功效与作用有哪些

2021-11-20 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

海菜营养价值及功效与作用 海菜营养价值及功效与作用有哪些

1、海菜也叫做海带,从中医学的角度来讲,海菜可以软坚散结、利水消肿。

2、对于咽喉肿痛、口舌生疮、甲状腺肿大等疾病有很好的辅助治疗作用。

3、而从营养学角度来讲,海菜中的碘离子和胶原蛋白比较丰富,可以维持体内的离子平衡,并且可以补充丰富的蛋白质、矿物质。

4、海菜含有的热量比较低,摄入身体之后并不会导致肥胖现象,还可以辅助降低血压、降低血脂。

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