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    保护肠胃的食物有哪些 哪些食物是保护肠胃的呢

    2022-08-16 00:00:00 0 0 编辑：亿网科技有限公司 来源：本站原创

    保护肠胃的食物有哪些 哪些食物是保护肠胃的呢

    1、豆类食物，豆类食物中含有大量的膳食纤维，不仅可以促.进胃肠道的蠕动，还有抗肠癌的功效，可以降低人体患肠癌的几率。

    2、谷类食物，谷类食物中含有大量的粗纤维，对肠道的健康有极大的好处。

    3、各种的蔬菜水果，这些水果中含有大量的维生素，可以起到预防肠癌的作用。

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