1、营养成分:沙田柚含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
2、袖子中维生素C的含量较为丰富,糖的含量也较多,还有胡萝卜素、维生素B、维生素P及钙、铬、磷、铁等多种人体所需的营养成分。
3、沙田柚每百克果汁含维生素C104.7毫克,比苹果所含的维生素C还多十几倍至二十倍,维生素P的含量也比一般水果高,维生素B1、B2、B6和钙、磷、铁等营养物质含量也不少。
4、含糖分12%至15%,在贮藏一段时间后,维生素C继续增长20%以上,为果类中所罕见。
5、沙田柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能。
6、沙田柚味甘、酸,性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效能治食少、口淡、消化不良等症能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
7、柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,柚子其肉能促进伤口愈合,降低血液中胆固醇和甘油三酯,常吃能有效地预防动脉硬化,对败血病等有良好的辅助疗效等功效。同时有抗癌、抗突变,防止肿瘤细胞增殖和扩散的作用。
8、沙田柚所含的糖类主要是果糖,可被人体直接吸收、利用。所以,它特别适宜病人、产妇、小孩和老年人食用,更是糖尿病患者的理想食品。
9、柚子中除了含有常见的一些营养素外,还有结合抗氧化特性,可防止冠心病发生。
10、沙田柚还有抗过敏作用,每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病,尤其是感冒、咽喉疼痛时,吃一瓣新鲜柚子能令您舒适自然。
猜你喜欢
点击排行



-
蟹柳和蟹肉的区别 蟹柳和蟹肉的区别是什么
1、蟹柳,其实是一种冷冻鱼糜。蟹柳并没有蟹肉。蟹柳和蟹肉几乎是没什么联系的。2、因为蟹柳基本上是淀粉和食用胶做成,通常的含有鱼糜,绝无蟹肉,那味道是一种叫鲜虾粉或其他名字的食品专用调味剂调出来的这是食品行业的通用方法。蟹柳和蟹肉的区别 蟹柳和蟹肉的区别是什么...
-
甜橙树的养殖方法 甜橙树如何养
1、土壤甜橙树适合在疏松肥沃、排水透气好的土壤中生长。在种植时,可以用腐叶土、园土加上一些基肥来配制土壤。这样的土肥力较高,很适合甜橙树生长。2、光照甜橙树是日照植物,需要充足的光照,可以将其放在阳台或室外通风透光好的地方进行种植。夏季光照强烈时需要适当遮荫,避免影响甜橙树的正常生长。3、温度甜橙树适合在温暖的地方生长,一年中最适合甜橙树的生长温度是23-29℃,最低生长温度是12.5℃。夏季高温...
-
三稔煲荠菜 怎么做三稔煲荠菜
1、三稔4-5枚,荠菜500克,盐适量。2、将三稔切开;荠菜洗净,同煎汤,不加油,加食盐少许调味。3、三稔清热,止渴,除烦,抗疲劳,利小便。适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌、祛除疲劳、恢复精力。民间亦用以解酒。三稔煲荠菜 怎样做三稔煲荠菜...
-
手机卡顿怎么解决 手机卡顿如何解决
1、升级系统版本系统新版本提升了兼容性和稳定性,优化了性能,进入设置--系统升级(部分机型为:设置--我的设备--iQOOUI版本),可以查看系统版本信息。如果不是最新版本,建议您升级体验。2、重启手机定期重启一次手机(比如2-3天),重启能有效的清理缓存,缓解卡顿现象。3、检查手机是否发热进入i管家--更多--手机降温,查看下手机温度是否较高?手机温度较高时会适当降低系统性能,以减少运行功耗和发...
-
纯碱是碱吗 纯碱是属于碱吗
1、不是,是盐。碳酸钠,是一种无机化合物,分子式为Na2CO3,分子量105.99,又叫纯碱,但分类属于盐,不属于碱。国际贸易中又名苏打或碱灰。它是一种重要的无机化工原料,主要用于平板玻璃、玻璃制品和陶瓷釉的生产。2、在人工合成纯碱之前,古代就发现某些海藻晾晒后,烧成的灰烬中含有碱类,用热水浸取、滤清后可得褐色碱液用于洗涤。大量的天然碱来自矿物,以地下埋藏或碱水湖为主。以沉积层存在的天然碱矿品位最...