1、120克黑糯米加40克白米。
2、将红枣放碗里,加水浸泡。
3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里,加入水浸泡1-3小时。
4、米、花生米、枸杞子、红枣泡好后,洗浄,把脏水倒掉。
5、放进高压锅里,加入1300克水。
6、打开天然气，用高压锅开始煮，上气后，改中火再煮大概10-20分钟，再闷1-2小时，就可以享受营养的黑糯米粥了。
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