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豇豆如何炒好吃又简单 炒豇豆的烹饪办法
可以做豇豆炒肉,具体做法如下:1、主料:豇豆400克、猪瘦肉200克。辅料:油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花。2、将豇豆摘洗干净。3、顺长切成丝备用。4、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。5、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。6、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豇豆丝翻炒。7、豇豆丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。8、放入适量水稍煮。9、水分炒干,豇豆软烂以后,放入事...
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菠菜为什么要焯水 菠菜要焯水的原因
1、菠菜中含有丰富的草酸,这是一种常见的有机酸,食用之后会与其他食物中含有的矿物质钙、镁发生反应,生成一些草酸钙和草酸镁等沉淀物质,不利于肠胃消化,并且会降低菠菜的营养价值,并且长期食用过多有可能出现结石的可能性,因此建议食用菠菜焯水为宜。2、菠菜烫1-2分钟,一般来说,焯水时间太短的话,焯水的作用就太小,焯水时间过长会使水溶性营养物质流失较多,不同蔬菜的烫漂时间也不同,对于花椰菜这种蔬菜,烫3分...
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晚上吃面条会长胖吗 晚上吃面条会不会长胖
1、晚上吃面是否会发胖,是有由很多方面决定的。2、晚上吃面的量,如果只吃了50g左右的面,正好满足了晚餐时的能量所需,这时也不会发胖。如果是吃了100g以上的面,超过了晚上能量所需,可能就会发胖。3、晚上吃面之后是否会增加运动,如果晚餐吃的面正好被运动所消耗的能量所抵消,也不会发胖。4、即使是晚上吃了一定量的面,而白天吃了过多的蛋白质和脂肪类物质,不能完全被人体所消化,也可能会出现发胖的情况。晚上...
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居是什么结构 居的意思
1、居是左上包围结构。2、居(拼音:jū),汉语一级通用规范汉字(常用字)。3、此字始见于西周金文,古字形由表示弯曲的人体的“尸”和声旁“古”组成,表示腿脚弯曲、身体不动地蹲着。本义是蹲着、闲坐。引申指居住;还引申指住地、房屋;又引申指处于、位于;也引申指存放、安置。居是什么结构 居的意思...
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瘦大腿有效快速的方式 如何瘦大腿
1、敲胆经的正确方法每天在大腿外侧的四个穴位点用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。2、贴墙站立,注意腰要挺直,并且头靠墙,脚跟靠墙,屁股靠墙,后背靠墙;每天坚持半小时到一小时,该方法可以瘦全身 ,对提升气质很有帮助。3、踮脚,就是足跟提起完全用足尖用力,踮起脚尖可使下肢血液回流顺畅。而且,踮脚运动还可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑...