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豇豆如何炒好吃又简单 炒豇豆的烹饪办法
可以做豇豆炒肉，具体做法如下：1、主料：豇豆400克、猪瘦肉200克。辅料：油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花。2、将豇豆摘洗干净。3、顺长切成丝备用。4、猪瘦肉切成末，加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。5、炒锅注油烧热，将肉末倒进去炒至变色后盛出。6、炒锅重新注油烧热，用姜蒜末爆香后，放入豇豆丝翻炒。7、豇豆丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。8、放入适量水稍煮。9、水分炒干，豇豆软烂以后，放入事...
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菠菜为什么要焯水 菠菜要焯水的原因
1、菠菜中含有丰富的草酸，这是一种常见的有机酸，食用之后会与其他食物中含有的矿物质钙、镁发生反应，生成一些草酸钙和草酸镁等沉淀物质，不利于肠胃消化，并且会降低菠菜的营养价值，并且长期食用过多有可能出现结石的可能性，因此建议食用菠菜焯水为宜。2、菠菜烫1-2分钟，一般来说，焯水时间太短的话，焯水的作用就太小，焯水时间过长会使水溶性营养物质流失较多，不同蔬菜的烫漂时间也不同，对于花椰菜这种蔬菜，烫3分...
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晚上吃面条会长胖吗 晚上吃面条会不会长胖
1、晚上吃面是否会发胖，是有由很多方面决定的。2、晚上吃面的量，如果只吃了50g左右的面，正好满足了晚餐时的能量所需，这时也不会发胖。如果是吃了100g以上的面，超过了晚上能量所需，可能就会发胖。3、晚上吃面之后是否会增加运动，如果晚餐吃的面正好被运动所消耗的能量所抵消，也不会发胖。4、即使是晚上吃了一定量的面，而白天吃了过多的蛋白质和脂肪类物质，不能完全被人体所消化，也可能会出现发胖的情况。晚上...
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居是什么结构 居的意思
1、居是左上包围结构。2、居（拼音：jū），汉语一级通用规范汉字（常用字）。3、此字始见于西周金文，古字形由表示弯曲的人体的“尸”和声旁“古”组成，表示腿脚弯曲、身体不动地蹲着。本义是蹲着、闲坐。引申指居住；还引申指住地、房屋；又引申指处于、位于；也引申指存放、安置。居是什么结构 居的意思...
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瘦大腿有效快速的方式 如何瘦大腿
1、敲胆经的正确方法每天在大腿外侧的四个穴位点用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。2、贴墙站立，注意腰要挺直，并且头靠墙，脚跟靠墙，屁股靠墙，后背靠墙；每天坚持半小时到一小时，该方法可以瘦全身 ，对提升气质很有帮助。3、踮脚，就是足跟提起完全用足尖用力，踮起脚尖可使下肢血液回流顺畅。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑...
