钙不能与以下食物一起食用:
- 与铁含量高的食物一起食用,如肉类、蛋黄,因为钙会干扰铁的吸收。
- 与草酸含量高的食物一起食用,如菠菜、甜菜,因为钙会与草酸结合形成结石。
- 与高纤维食物一起食用,如全麦面包、糙米,因为纤维会干扰钙的吸收。
- 与咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料一起食用,因为咖啡因会增加尿液中钙的排泄,导致钙的流失。
此外,某些药物也会影响钙的吸收和利用,如某些抗生素、利尿剂等,所以在服用这些药物时应避免与钙一起食用。最好在食用钙补充剂之前,先咨询医生或营养师的建议。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
如何做橘子果酱泡水 泡水喝的橘子果酱做法
1、橘子果肉500g、老冰糖50g;2、将一个橘子洗干净,刨点橘皮屑,用盐腌渍10分钟左右;3、其余橘子剥皮,把白色外皮和剥干净以后,得到果肉500g;4、把果肉捣碎打散后入锅大火煮,稍稠放入老冰糖和橘皮屑,改小火慢慢熬,不时搅拌防止粘锅;5、熬到明显粘稠状:木铲铲起从高处慢慢低落的状态即可装瓶,放凉之后覆一层保鲜膜再盖盖放入冰箱保存即可。怎样做橘子果酱泡水 泡水喝的橘子果酱做法...
-
牡丹如何养殖要领 牡丹的养殖办法简介
1、土壤养殖牡丹对土壤的要求不高,土质肥沃、排水性能较好的沙质土最佳,也可以用腐叶土、原土和河沙混合制成营养土,不管选择何种土壤进行栽培,都要进行消毒,可以选择多菌灵进行杀菌,减少病虫害的发生。2、水分春季气温回升,牡丹可以搬出室外养殖,这时候要浇一次透水,然后进行松土,松土的时候保护根部。尤其春天发新芽、开花前后,水分要充足,北方干燥可以多点水,但是不要过多,长时间积水会烂根。夏季中午阳光过强的...
-
种植土豆的要领 如何种植土豆
1、选土豆种土豆种植需要选择适合的土豆种,一般以60~80克左右重并前年种植的土豆作为种子。土豆要健康完整不能受损有斑块,并且上面要有较多的芽头,以便将土豆栽种以后,其能够迅速长出小苗进行生长。2、翻耕土地在土豆种植技术中要注意做好土地的翻耕工作,需要将土壤翻耕25cm左右的深度,让土壤更加疏松,并要注意翻土前要施加适量的粪肥作为底肥,随后将其翻耕使它与土壤结合,为土豆生长提供养分。3、切块催芽挑...
-
关于父爱的标语
1. 父爱如山,永不倒塌。2. 父爱是生命的庇护。3. 父爱是一种无私奉献。4. 父爱如铁,坚不可摧。5. 父爱是世间最伟大的力量。6. 父爱是孩子成长的力量源泉。7. 父爱是家庭的支撑柱。8. 父爱关怀无处不在。9. 没有父爱就没有温暖的家。10. 父爱是孩子们最安全的港湾。...
-
2023国际盲人节祝福语大全 2023年国际盲人节的祝福语
1、奉献爱心,扫清障碍,让盲人脚下的路走得更顺利。伸出双手,提供援助,让盲人心中的梦飞得更高远。国际盲人节,祝盲人朋友心想事成,万事如意。2、杜绝占用盲道停放机动、非机动车等现象,保障盲人朋友的出行安全。国际盲人节,关注盲人,从我做起,从身边事做起。3、用一份真诚,去点亮生命的曙光;用一份理解,去解读无光的世界;用一份爱心,去照亮人生的幸福;用一份关怀,去温暖盲人的心房。国际盲人节,关注盲人,输送...