1、水上芭蕾指的是花样游泳。
2、花样游泳，是融入舞蹈和音乐的一项优美的水上竞技项目。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。
3、花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注运动员的每一个动作，运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的形象。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
怎样煮泡面简单又好吃 简单煮好吃泡面的技巧
1、准备一袋泡面，一个鸡蛋，两根青菜。2、用小锅煮水，水快要开的时候再放入面饼，同时用电水壶也烧好一壶热水（后面备用），把鸡蛋打散。3、把面条煮开。4、起锅，把水倒掉。5、在干面条上均匀撒下调料包。6、加入提前做好的热水，重新放在炉子上加热。7、水很快会沸腾，这时候加入蛋液，青菜。8、关火。关火的时机保持在水已经沸腾开始上升，并伴随发出丝啦啦的声音。关火后搅拌一下，让蛋花均匀分布。...
-
奶香鸡肉面怎样做 有什么做这个的技巧
1、洋葱切碎，圆白菜切丝，鸡胸肉用黑胡椒，盐，湿淀粉和料酒玛味。2、一个鸡蛋打散后加入淡奶油搅拌均匀成蛋奶油液，煎锅内融化一小块黄油，将鸡肉煎至变色。3、放入洋葱粒翻炒出香味，再加入白菜丝，倒入淡奶油液小火翻炒均匀，并加入黑胡椒碎和盐调味。4、沸水中下意面并加盐煮8分钟，煮好后焯一遍凉开水让意面迅速降温，将小米辣切碎，撒在意面上，吃的时候上面淋上少许泰式甜辣酱和奶酪粉。...
-
海带扣怎么做好吃 怎么做海带扣好吃
1、海带结适量，蒜苗2根，生姜适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量，油适量。2、先将海带结清洗干净，特别是打成结的海带，在结里面比较脏要洗干净。3、蒜苗先把蒜叶单独切开来，蒜根切碎备用。4、锅里倒油加热，油热后放入蒜生稍微几下。5、然后倒入海带结翻炒，一直把海带结翻炒至变软。6、起锅前倒入蒜叶稍微翻炒下，加入鸡精、盐、酱油调味就可出锅了。...
-
烘培分为哪几大类 烘培简介
1、麻饼类。酥皮麻饼,软皮麻饼,奶油麻饼,椒盐麻饼,豆沙麻饼。2、混糖饼。软混糖饼,酥混糖饼,丰镇混糖饼,冰糖混糖饼,蜂蜜混糖饼,牛奶混糖饼,玫瑰混糖饼。3、麻花类。奶油麻花,天津麻花,椰蓉麻花,夹心蜂蜜麻花,鸡蛋麻花,兄弟麻花,鲜奶麻花。4、烧饼类。山西烧饼,哈尔滨烧饼,油酥烧饼,葱花烧饼,芝麻油酥烧饼,掉渣烧饼,东北小烧饼。5、焙子类。方酥焙子,清真焙子,油旋焙子,豆沙焙子,油酥焙子,奶油焙子...
-
孕妇可以吃香椿吗 怀孕的妈妈可以食用香椿吗
1、孕妇是可以吃香椿的，但不建议多吃，香椿含有丰富的维生素，矿物质和优质蛋白，从它的营养成分和营养价值来看，孕妇吃香椿有促进食欲，清热解毒，美容护肤等作用。2、另外，它含有的营养成分还具有补阳滋阴的作用，有助孕素的美称，那么不但孕妇可以吃，对于准备怀孕的女性也可以吃，能够有助于怀孕。香椿性寒，妊娠早期如果食用过多食，有诱发流产的风险，那么适量的吃，只有好处没有坏处。...
