来姨妈了可以吃芒果吗

在中国，有一种常见的说法是女性在来姨妈期间不宜食用芒果。这是因为芒果具有散寒解肌的作用，可能会加重来姨妈时腹部的寒气，导致痛经、腹胀等不适症状。此外，芒果有一定的刺激性，可能会刺激子宫收缩，增加疼痛感。
但是这个说法的科学依据并不强大，具体是否适合食用芒果还是需要因人而异。如果你在来姨妈期间食用芒果没有出现不适症状，那么可以继续食用。如果对芒果敏感或者有明显的不适感，那么最好避免食用。
总之，在来姨妈期间最好以清淡、易消化的食物为主，适量摄入蔬菜水果，保持营养均衡才是最重要的。如果你有任何不适症状，建议咨询医生的建议。