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女生助跑跳高要领 如何助跑跳得更高
1、技术要点：开始采用直线助跑，双肩要下垂，用脚前掌着地，跑时具有弹性；提高重心，步幅均匀，不断加速；进入弧线跑时，外侧摆动腿富有弹性地蹬地。为了克服离心加速度的作用，上体应稍向弧线内侧倾斜。前脚掌沿弧线落地，身体重心轨迹向内越出足迹线。助跑的节奏要快，特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大，迈步时上体保持较垂直的姿势，摆动退积极，充分后蹬，起跳腿快速前伸，同时髋部自然前送。助跑过程中两臂应积极有力...
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鲜啤和扎啤的区别是什么
鲜啤和扎啤的区别在于含义不同、消毒不同、特点不同。1、含义不同：鲜啤的酒液经过巴氏灭菌的处理的啤酒；而扎啤是经过微孔膜过滤的啤酒。2、消毒不同：鲜啤经过巴氏灭菌的处理；而扎啤是纯天然的，没有经过消毒处理或者经过的消毒处少。3、特点不同：鲜啤的味道比较鲜美爽口，并且存放的时间比较长；而扎啤更加的新鲜、醇厚，泡沫会更加的丰富，令人饮用后回味无穷。鲜啤指的是鲜啤酒，鲜啤酒又称为“生啤”。酒液不经过巴氏灭...
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熊猫的生活习性 它们都是怎么生活的
1、大熊猫食性单一，以吃箭竹为生。 偶尔抓到一只竹鼠，它也会显出祖先食肉的本能，大吃一顿。大熊猫性情孤僻，喜欢独居，到了繁殖季节，才“夫妻同居”，随后又各奔东西。雌性熊猫怀孕约5个月，即可产仔，刚生下的幼仔非常小，体重仅有150克左右，熊猫妈妈常把 它搂在怀里，爱不释手。小熊猫在妈妈眼前长到两岁，就开始独立生活。2、野外，大熊猫的雄兽和雌兽平常都是过着独居的生活，每个个体的活动范围大约为4-7平方...
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女生qq网名古风仙气 好听的网名古风
1、白茶清欢2、素手琵琶欲语迟3、不经冬寒，不知春暖4、伴君幽独5、残月青衣踏尘吟 6、绾青7、凉城惜暖玉 8、煙雨過客9、酌酒空杯饮惆怅 10、一夕笙歌11、浅默淡殇ヽ12、伊人莫相忘13、雪夜伤雨痕14、冷清秋15、素鸢半暖画凉筝。 16、醉饮南巷清风酒17、醉笑歌烟雨18、手捧一夜月光19、久醉绕心弦20、山海不可平21、残月青衣踏尘吟22、心许君兮君知否23、过往如云烟 24、挽弦暮笙°2...
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肉片豆干炒青菜怎么做 肉片豆干炒青菜做法
1、小白菜300g，色拉油适量，蒜适量，猪肉适量，豆腐干适量。2、切洗好猪肉，豆干，青菜。3、.热锅加油，入肉片及豆干爆至酥。4、加入适量蒜粒提香。5、炒至猪肉微干，豆干酥缩。6、转大火，加入青菜。7、加入适量细盐，炒至菜熟即可出锅。肉片豆干炒青菜怎样做 肉片豆干炒青菜做法...
