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运动手抄报内容资料 运动手抄报内容资料可借鉴模板
1、体育对健康的影响（1）体育运动锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。（2）体育运动锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性...
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制作腊鸡方法 如何制作腊鸡
1、市场买来现杀净光鸡，自鸡翅自外而内第一关节斩去鸡翅尖，去鸡爪不用。洗净挂起越2小时沥干水分待用。2、净铁锅坐小火，将花椒和香叶在锅中稍炒，以香叶变黄，花椒有响声皲裂为好，倒入食盐继续翻炒，待食盐有微黄色变色为好，停火待用。3、取沥干水分净鸡置于塑料或是陶瓷容器内，先加入少量花椒盐涂抹揉搓鸡身，尤其鸡体内腔，待腌制出血水，稍控后。加入白酒，酱油，白糖，五香粉和花椒盐腌制入味。4、腌制1天左右就可...
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清炖豆泡的办法 清炖油豆腐如何做
1、主料：五花肉300克；辅料：油豆腐适量、青蒜2根；调料：食盐适量、姜1块、高汤1碗、胡椒粉少许、猪油(板油)适量。2、将五花肉冲洗干净后切成块状（约2-3CM宽度）。3、生姜切片；青蒜洗净后分蒜白及蒜叶两部分，分别斜切成段备用。4、炒锅烧热下猪油，油温起来后下生蒜片及蒜白段煸香，将五花肉块入锅，中小火煎煸至两面金黄焦香。5、将煸香后的五花肉及姜片、蒜白段倒入加热后的高汤中，再次煮开后，将表面浮...
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怎么做红烧蟹钳 红烧蟹钳的做法
1、蟹钳用刷子刷干净装盘，柠檬切片，挤入柠檬汁，加白酒一起腌制5分钟。2、加入姜片，继续腌制10~20分钟，大蒜、朝天椒切粒备用。3、锅烧热，放入食用油，开大火，下大蒜、朝天椒炒香，接着倒入老抽翻炒几下，倒入腌制好的蟹钳（柠檬片取出），炒啊炒。4、炒至稍稍变色，加少许清水，待烧开后再倒入一瓶盖白酒、少许十三香、盐、蘑菇精、胡椒粉，调中火，让它烧着，时不时用锅铲翻一翻。5、烧至汁水半干就可以出锅了，...
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真桑叶与假桑叶的区别 真桑叶与假桑叶怎样看呢
1、可以从外观、气味上去辨别；一般真正的野生桑树桑黄，是没有任何味道的；如果是带有香味的，那么就一定不是正宗的野生桑树桑黄。萊垍頭條2、桑树桑黄，味道非常的淡，并且煮水以后味道不苦，喝起来有明显的香味、异味、苦味的，都是杂树桑黄；萊垍頭條3、再这是桑树桑黄疾病都是生长5年才成型的，所采集的桑黄，至少都在5年以上；而那些杂树桑黄，基本都是在5年以内的，并且不成型。萊垍頭條4、正宗桑树桑黄，皮面是青灰...
