在家做水煮花生要领 如何水煮花生

2022-05-14 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

在家做水煮花生技巧 怎样水煮花生

1、花生浸泡一段时间,去掉泥土清洗干净。

2、花生放锅内,加入没过花生的清水,加花椒、大料、生姜和盐。

3、开大火煮开,转小火煮半小时,关火焖几个小时。

4、出锅放凉即可食用。

5、花生,又被称作为“长生果”,它里面富含有大量的蛋白质和丰富的维生素B2、维生素A、维生素D、维生素D、钙铁等,多吃花生能够补充人们所需要的营养素。

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