1、食材:小青菜5棵、平菇一把、豆皮半张、面粉 250克、水1碗、酵母适量、盐2勺、鸡精2勺、孜然1勺、胡椒粉1勺、火腿肠1根。
2、和面:小麦粉、水、安琪酵母搭配好,揉成面团,盖上保鲜膜,冬天发酵一晚上; 揉面:将发酵好了的面拿出来,用力揉(揉的越多口感越好),揉成一个个小面团;做饼:将小面团用擀面杖擀成上图的形状,静置20分钟。
3、然后在电饼铛里面刷上油,将静置好的面团放进去,开始烤。
4、趁着烤饼的时间将菜洗干净。菜品:小青菜、豆芽、豆腐皮、火腿、蘑菇。
5、饼烤好了了!取出!
6、将饼对半切开。
7、将对半切开的饼放在油锅里炸!一定要炸!炸成金黄色捞出!
8、饼炸好以后,将洗好的每样蔬菜都放在油锅里炸一遍,然后捞出。在炸好的蔬菜上面撒上辣椒粉、盐、鸡精、孜然粉、胡椒粉拌匀。记住:辣椒一定要放很多,辣椒出头。
9、将拌好的蔬菜夹进炸好的两半馒头之中。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
跑步腿部爆发力弹跳训练方法 跑步腿部爆发力弹跳如何训练
1、跑步:其实跑步就只是一个非常经典的有氧运动,很多人在闲暇的时候进行锻炼,健身,保持自身身体的健康,都会选择去慢跑一下。跑步也是适合着大部分年龄群体的人的,所以说在每个年龄段,基本都可以做这项训练。跑步对于我们腿部的锻炼自然是非常明显的,毕竟我们跑步就是要利用到腿部,不过,在做跑步这项训练的时候,其实是对腿部肌肉有很好的锻炼作用,尤其是小腿的肌肉能够得到很好的训练,对于提升爆发力,自然是很有效果...
-
中暑需遵守的饮食忌讳 中暑饮食需要注意什么
1、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。2、忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。3、忌吃大量油...
-
天下奇观的观的意思 天下奇观造句
1、对事物的认识或看法的意思。2、例句如下:(1)连海市蜃楼都不足为奇,那什么才算是天下奇观呢?(2)黄山云海堪称天下奇容观。(3)天下奇观随处在,学会发现在身边。山间小路多峻险,高峰入云多壮观。小溪流水清澈见,多少物种在其间。世界旅游日,带上善于发现的眼,去游览大千世界!天下奇观的观的意思 天下奇观造句...
-
冬天励志句子简短霸气 适合冬天发的温暖句子
1、千里冰封,万里雪飘。2、我的家门前有几排树,我也不知道是什么树。每天,这些树都挺拔地接受着风雪的洗礼,只有少数长的歪。3、那一簇簇雪花,看起来向白绒毛扎成的小花。风一吹,玉屑似的雪末便飘飘洒洒,像一只只白蝶在翩翩起舞。一切是那样令人神往。4、朝阳把它的光芒射向湖面,微风乍起,细浪跳跃,搅起满湖碎金。5、寒风刺骨,像针一样穿透心灵,这鬼天气,路边的行人已经绝迹了,飞鸟,走兽,消失的无影踪。6、大...
-
孙权劝学词类活用 孙权劝学怎么词类活用
1、见往事耳:耳,名词作语气词,罢了。2、蒙辞以军中多务:辞,动词作名词,推辞。(蒙辞以军中多务:辞,名词作动词,推辞。)3、《孙权劝学》选自《资治通鉴》,是北宋史学家、政治家司马光创作的一篇记叙文,文题为后人所加。孙权劝学词类活用 孙权劝学怎样词类活用...