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运动注意事项 运动注意事项是什么
1、运动前2小时不要进食，最好在运动前3小时吃一些牛肉或瘦猪肉，但不建议吃油腻膨化食品；2、在运动前不要喝大量的水，建议可小口饮用少量生理盐水；3、不要穿软底鞋参加跑步、跳高、跳远之类运动，鞋带不要太长；4、前一天晚上应尽早休息，检查一下运动装备，做一些通常能使自己快乐的事5、运动结束以后切忌立即坐地休息，应慢步100米左右，不要因为口渴而立即喝水，否则可能引发脱水，建议在心跳较为平稳后在分多次每...
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关于大熊猫的习性 关于大熊猫的知识
1、食性：大熊猫最初是吃肉的，也具有食肉动物吃肉的潜力，但很少捕食动物或动物的尸体，这并不是它不喜欢吃肉，而是缺少机会。因为在大熊猫的分布区里，大型的食肉兽很少，没有多少残尸剩首供它食用。如果自己经常去捕捉鼠类等小动物，所得到的营养却常常不足以抵偿消耗掉的能量。因此，大熊猫只能偶尔吃到一点肉食，大部分时间则按部就班地依靠竹子维持生命，成为一辈子循规蹈矩、依竹而生的动物。2、环境：大熊猫栖于中国长江...
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椰果粒打开能保存多久 椰果粒打开能保存多长时间
1、为了椰子肉可以随时待命，可以将它简单地用盖子盖住然后储存在冰箱4天。而将包好的搅碎的椰子肉放在一个容器里。然后上面放上装着椰子汁的容器。把盖子拧紧，放在冰箱里冷冻六个月。2、椰果粒放到保鲜袋，直接放冰箱冷藏室就可以保存了。3、椰果作为生物合成的优质天然膳食纤维在食品工业中已得到食品界广泛的认同。低热量，不含胆固醇，对人体具有明显的生理调节功能，具有高咀嚼性，口感滑爽；高透明度的水晶纤维，晶莹剔...
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达克瓦兹的由来 达克瓦兹简单介绍
1、达克瓦兹蛋糕是法国达克斯市的地方特产。是传统的法国甜品，它的造型像小圆饼，在法国街头不是很寻常的食物，需要很认真的摆盘，被当做豪华甜品的一种。2、达克瓦兹蛋糕的用料：蛋白66g、糖粉45g、杏仁粉45g、低粉7g、杏酱适量、牛奶巧克力适量、白巧克力适量、银珠适量。3、做法：糖粉分三次加入蛋白中，将蛋白打发至干性发泡；混合筛入低粉和杏仁粉；搅拌至无干粉；准备模具；将杏仁蛋白糊装入裱花袋后，挤入模...
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鸡蛋仔如何做蓬松 鸡蛋仔如何做蓬松
1、主料：白砂糖、鸡蛋、清水、玉米油、低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉。2、将低筋面粉 140克 玉米淀粉 20克 泡打粉4克中的三种粉类提前过筛备用。3、白砂糖 80克 鸡蛋 100克.鸡蛋磕开放入一个较大的盆中，放入白砂糖后用打蛋器将其打发。4、接着将清水 100克 玉米油 50克中的清水倒入打发的蛋液中，用蛋抽将其打匀。5、接着将玉米油倒入，继续用蛋抽将其打匀。6、将步骤1中的粉类一次性倒入，用蛋...
