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菠萝咕唊肉的做法 菠萝咕唊肉如何做
1、食材：里脊肉300g、新鲜菠萝50g、青椒1/2只、红椒1/2只、鸡蛋1枚、大蒜10g、生抽15ml、黄酒10ml、盐3g、水淀粉15g、白醋30ml、番茄酱45g、白砂糖15g、油30ml、白胡椒粉3g、干面粉1碗。2、将猪里脊肉洗净，先切成2cm宽的长条，再切成3cm长的大粒。菠萝切成体积相等的方块。3、肉粒放入碗中，调入生抽（1/2汤匙，8ml）、白胡椒粉、黄酒和盐，拌匀腌10分钟。4、...
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格力空调睡眠1234模式是什么意思 格力空调睡眠1234模式具体意思简介
1、格力空调睡眠模式1 234指的是四种不同的睡眠模式设定，睡眠模式1分为制冷模式和制热模式。2、制冷模式是指一小时后上升1℃，等过了两个小时之后再上升2℃，上升之后就一直保持此温度运行。 3、制热模式是指一小时后下降1℃，等过了两个小时后下降再2℃，4、睡眠模式2就是按照系统预设睡眠曲线运行，不受外界因素的干扰。5、睡眠模式3是指自定义睡眠模式，意思是睡眠模式8小时内， 每个小时的温度都可以自定...
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练腹肌胸肌锻炼要领 如何练腹肌胸肌
1、仰卧踏空运动。动作要领：以双脚离地空中持续踏空为锻炼方法，能有效的将腹肌锻炼出来。 2、膝盖弯曲腹部臀围提高。动作要领：趴在垫子上，用双手在身体两侧，膝盖背部开始弯曲，提起脚离开地面两英寸，骨盆和你的膝盖朝向胸部，收缩腹部，并保持两秒钟计数，返回到开始位置，重复进行。 3、俄罗斯转体。动作要领：注意力集中在腹肌上，收紧腹肌，同时腰腹收缩向右扭动身体，直到手臂与地面平行，同时呼气，保持腹肌持续收...
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夫妻十句话穿透人心 如何表达出自己的爱意
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吃枸杞的忌讳 盘点吃枸杞的忌讳介绍
1、泡枸杞的时候不要用开水泡枸杞，这样子会破坏枸杞的营养。 2、不要和大枣在一块吃，二者在一块吃，有的时候会破坏营养成分，影响我们的身体健康。 3、不要和绿茶在一块喝，二者在一块会形成一种物质不被我们身体吸收，影响我们的身体健康。 4、在吃枸杞的时候，尤其是在做饭放了枸杞之后，最好不要熬煮过长时间，这样子容易引起枸杞的营养物质流失。 5、有感冒发烧症状的人最好不要吃枸杞，枸杞是发热的食物，吃了枸杞...
