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海带炖肉制作方法 海带炖肉做法步骤
1、主料：水发海带100克，瘦肉100克，枸杞5克，泡黄豆50克。2、调料：盐8克，绍酒3克，生姜10克。3、将海带、枸杞、泡黄豆洗净；瘦肉切成厚片；生姜去皮切片。4、锅内烧水，待水开后投入海带，用中火煮去其异味，捞出。5、取炖盅1个，加入海带、瘦肉、枸杞、泡黄豆、生姜，调入盐、绍酒，注入适量清汤，炖1.5个小时即可。海带炖肉制作技巧 海带炖肉做法次序...
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卤猪腿肉如何做 卤猪腿肉的做法
1、食材：猪腿、加葱、八角、花椒、小茴香、草果、肉蔻、桂皮、香叶、冰糖、盐、老抽。2、猪腿提前用清水浸泡几个小时，中间换水；3、锅内添加葱、八角、花椒、小茴香、草果、肉蔻、桂皮、香叶、冰糖、盐、老抽、大火煮开转中火煮20分钟；4、猪腿入开水锅焯一下，添加料酒去腥膻味；5、焯好的猪腿入煮好的卤水中，大火煮开，转中小火卤30分钟；6、关火后，让猪腿继续在卤水中浸泡三四个小时；7、再次开火，大火煮开，转...
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激励老公事业的话 鼓励老公的说说
1、一致是强有力的，而纷争易于被征服。2、理想的路总是为有信心的人预备著。3、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。4、俗语曰：不怕事难，就怕手懒。古语曰：少壮不努力，老大徒伤悲。为君聊赋古今词，只望努力从今始；待君勤勉努力时，功成名就心愿至。5、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。激励老公事业的话 鼓励老公的说说...
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锻炼腿部爆发力的最好要领 锻炼腿部的要领
1、首先我们需要把脚腕活动一下，然后进行预热练习，这个是非常重要的一个环节，千万不能避免。原地小跑从慢到快的练习，然后再练习一下高抬腿训练，腿部抬的越高越好，尽量活动开一些。2、预热完之后我们就可以开始练习了，首先锻炼冲刺，也就是我们经常说的短跑，以你最快的速度向前冲，尤其是启动速度非常重要，这个就是要锻炼你的爆发力和腿部肌肉，跑步的时候双手要前后贴紧身体的摆动，这样速度更快。3、我们平时楼梯台阶...
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奶油酸奶芝士蛋糕的做法 奶油酸奶芝士蛋糕如何做
1、原料：（6寸芝士蛋糕）。 2、饼底：奥利奥饼干22G、全麦消化饼48G、黄油10G。 3、芝士蛋糕馅原料：自制酸奶奶酪140G、自制酸奶60G、低筋面粉20G、玉米淀粉10G、巧克力奶茶粉10G(可有可无)、纯牛奶40G、黄油10G、糖粉65G、鸡蛋2个。 4、用擀面棍压碎奥利奥饼干和消化饼，加入饼底的10G黄油。 5、饼底放入蛋糕模具里按压平整，备用。 6、将自制酸奶奶酪、酸奶、牛奶混合在一...
