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猪油如何吃 猪油怎么吃才健康
1、猪油食用量,猪油吃多了不好,并不代表不能吃猪油,可以少吃一些,控制食用猪油的量,建议一天吃猪油不要超过25g。2、猪烹调方式,建议猪油在烹饪时尽量少用炸、煎、烤的方式,可以选择蒸、煮、炖的方式,还有不要等到油冒烟了才下菜。3、猪油和植物油交替食用,两者交替食用不仅有利于人体吸收其中的营养,还能避免食用过多引起的发胖。猪油怎样吃 猪油怎样吃才健康...
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炖鱼胶如何做 炖鱼胶的做法
1、食材:鱼胶若干,鸡腿1个,瘦肉若干,花旗参若干,盐少量味道。2、瘦肉切成小块。3、鸡腿、瘦肉飞水备用。4、双芽鱼胶泡10分钟洗干净。5、将材料放入炖盅。6、加满水。7、炖汤模式,定时1.5小时。8、炖好,加入少量盐,用过滤网过滤油及浮沫。炖鱼胶怎样做 炖鱼胶的做法...
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炒茶怎么保存要领 炒茶的保存要领
1、塑料袋、铝箔袋贮存法茶叶可以事先用较柔软的净纸包好,然后置于食品袋内,装入茶后,将袋中空气尽量挤出,封口即成。最好选密度高、高压、厚实、强度好、无异味,有封口且为装食品用之塑料袋,不要用有味道或再制的塑料袋。2、金属罐装贮存法选用铁罐、不锈钢罐或质地密实的锡罐装绿茶。如果是新买的罐子,或原先存放过其他物品留有味道的罐子,可先用少许茶末置于罐内,盖上盖子,上下左右摇晃轻擦罐壁后倒弃,去除异味。不...
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怎样清洗石榴汁 清洗石榴汁技巧
1、当石榴水溅到白色衣物上时,先用乳汁浸泡,再用洗衣粉进行常规清洗。2、对刚溅射到衣物上的石榴水,应立即换下,用食盐撒在上面,然后用清水洗,再用洗衣粉或肥皂洗涤。3、颜色鲜艳的石榴水,可用蛋黄1只、甘油50克的混合物涂在斑痕上,再用25-30摄氏度的温水洗净。4、已经干了的果汁,用醋搓,放5分钟,再用水清洗。5、小苏打用水化开,在搓洗也能消除石榴汁。如何清洗石榴汁 清洗石榴汁方法...
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发绿豆芽的做法大全 发绿豆芽如何做好吃
1、做法一:准备用料。绿豆芽、葱、油、酱油、五香粉、盐、味精。将绿豆芽洗净;锅里放入底油;油热,下葱花爆锅,出葱香味后,放入绿豆芽;放入酱油,五香粉,盐;最后放入味精出锅即可。2、做法二:准备用料。绿豆芽、牛肉、荷豆、姜蒜蓉。先将牛肉炒好盛起备用;然后油锅爆香姜蒜蓉;倒入荷豆大火炒;接着倒入豆芽,然后再把牛肉加入一起翻炒片刻,放盐,少许糖、鸡精、芝麻油、最后打个生粉芡即可。3、做法三:准备用料。绿...