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新采摘的茵陈如何保存 茵陈的保存办法
1、直接晾干后密封保存较好,新鲜的放冰箱里容易产生窜味现象。将采摘的新鲜茵陈洗专净晒干后,属用塑料袋密封保存。每天取干茵陈少许,大枣两枚,泡茶喝,健身防病,效果极好。2、据现代医学研究证明:茵陈富含维生素C、维生素B,并含有人体所必需的多种微量元素和20多种氨基酸,具有较好的益身养生保健作用,还有增强人体免疫力,轻身益气,保肝利胆,抗衰防癌之功效,实为难得的天然绿色保健食品。新采摘的茵陈怎样保存...
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两个月快速减肥的办法 养成这些习惯瘦下来一点不难
1、先喝汤再吃饭。2、先吃蔬菜再吃肉。3、吃东西细嚼慢咽。4、每天至少上一次大号,早上上最排毒。5、少吃多动:(1)每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动。(2)选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。(3)即使你的身高不足1.6米,每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。6、每天坚持至少喝8杯水。7、饮食规律:早餐吃得像贵族...
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鱼缸过滤有几种方式 鱼缸过滤有几种要领介绍
1、顶部过滤:顶部过滤也叫上部过滤,是最基本的一个过滤方式,操作简单,方便,用鱼缸用潜水泵把水抽到放有生化棉、生化球等滤材中,经过层层过滤再留到鱼缸中,适合各种鱼缸使用,过滤器体积不能太大,否则会影响鱼缸的美观度。2、底部过滤:顾名思义就是过滤器材在缸底,一般来说把底砂、磁环等放到过滤清板上面,含氧水通过底砂缝隙,底砂上有较多有益菌繁衍,净化效果明显,一般来说底部过滤占用空间比较大,操作起来比较复...
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女人的十句话经典 关于女人的10句经典励志句子
1、【做一个独立的女人】思想独立:有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想,做一份自己喜爱的事业,拥有快乐和成就感。经济独立:不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力!2、【做一个让人赏心悦目的女人】“没有丑女人,只有懒女人”。 尽可能把自己打扮得:干净、精致、时尚、令人愉悦 。女人可以不漂亮,但绝不能没有气质。 如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了,那么魅力也就减...
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中午做什么饭
中午可做青椒炒肉片、红烧鱼、豆豉蒸排骨等。以红烧鱼为例,共分为3步,以下是制作红烧鱼的详细步骤:操作/步骤1将鱼煎至两面金黄鱼处理干净,两面切花刀,热锅冷油下鱼煎至两面金黄盛出。2下入配菜炒出香味锅留底油,下入蒜苗、大蒜、生姜、花椒、小米椒、豆瓣酱炒出红油。3加入调料大火收汁加清水烧开,放入鱼、白糖、生抽、老抽、料酒,大火烧开再煮8分钟,加入香菜大火收汁即可。END总结:以上就是关于中午做什么饭的...