煲仔饭怎样做不油腻 不油腻的煲仔饭怎样做

2022-04-24 12:56:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

煲仔饭怎样做不油腻 不油腻的煲仔饭怎样做

1、材料:香米150克、腊肉1小块、腊肠1根、西兰花1小朵、蒸鱼豉油2勺。

2、将米洗干净后放入小煲中, 泡上一个小时。泡好后放在炉上开大火,加上盖煮。将腊鱼和腊肠切成片,这时米饭已经煮开,接开盖,让米汤适量收汁成蜂窝状。转为小火, 汁收到差不多时将腊肉和腊肠片码放在米饭上,西兰花放入加入点几滴油和适量盐的水中焯一下。再在上面撒上些蒸鱼豉油,盖上盖, 小火继续煮,米饭煮熟后最后再将焯过的西兰花码放在米饭上即可。

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