1、踮脚瘦腿
两脚站法如上,两手叉腰,用双脚前脚掌起跳,落下时前脚掌先着地,然后再全脚着地。再踮脚起跳,连续10次。
2、腿部吸脂
让小腿变细,最好的方法,可以说就是吸脂了。效果直接,不反弹。腿部吸脂主要是吸掉小腿对于的脂肪,从而达到瘦腿的目的。
3、瘦腿针
瘦腿针主要是通过注射的方法来瘦腿,是很多爱美女性的首选方法,瘦腿针由于其注射时间短、见效快、无创等特点,爱美人士们对它赞不绝口。
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