嫩海带不能和什么一起吃

2024-05-04 17:45:49 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

嫩海带不能和什么一起吃

嫩海带不能和硬贝类(如牡蛎、扇贝)或豆腐一起食用。这是因为硬贝类或豆腐含有大量钙离子,与嫩海带中的褐藻胶会发生反应,产生不可溶性物质,影响人体对营养的吸收。所以最好避免嫩海带与这些食物一起食用。

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