颈椎枕怎么使用是准确的 颈椎枕头简单使用的步骤

2022-10-18 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

颈椎枕怎样使用是精确的 颈椎枕头简单使用的次序

1、首先在睡觉之前先来回抖动一下颈椎枕,使里面的填充物均匀的分布在颈椎枕里。

2、将颈椎枕垫在枕骨下方脖子处,使颈椎能够慢慢的恢复一定的弧度。

3、保持住这个仰躺的姿势,不好侧躺或者趴着,坚持时间长了颈椎就会慢慢恢复。

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