1、主料：菠菜350克、豆腐皮150克、蒜5克、枸杞子10克、麻油10克。
2、辅料：盐1克、酱油15克、蚝油10克。
3、做法：
（1）蒜香腐皮菠菜主材料。
（2）菠菜清洗好，豆腐皮切粗长条，蒜头切碎，枸杞子用沸水泡软即可。
（3）烧沸一锅水，下小许的盐、油，把豆腐皮丝放里面焯5分钟，捞出滤去水分，待用。
（4）再另煮沸一锅水，再加入油（油少的话，菠菜不够嫩滑），投入菠菜焯至转绿，马上捞出待用。
（5）烧热锅，下花生油爆香蒜末。
（6）把豆腐皮丝、菠菜、放在一个盘里，加入枸杞子、淋入蒜油、酱油、蚝油拌均匀即可食用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
乳胶枕可以晒太阳吗 乳胶枕是否可以晒太阳
1、不可以。乳胶枕头属于纯天然的材质，经过太阳照射容易发生氧化反应，同时还会使乳胶枕头中的胶质分解，有碎屑产生，降低乳胶枕头的使用感。2、乳胶枕头中含有樟脑油的成分，有防菌、防尘的功效，因此不需要经过光照杀菌。乳胶枕可以晒太阳吗 乳胶枕是否可以晒太阳...
-
猪肝如何煮才好吃 猪肝的烹饪方式
1、材料：猪肝50克，菠菜50克，植物油13克，精盐2克，葱、姜末5克，料酒3克。2、将猪肝洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，加入少许料酒、精盐、水5-克拌腌片刻;菠菜择洗干净，在开水锅中烫一下，捞出，切成小段。3、锅置旺火上，加入植物油浇热，下入葱姜末爆香，加入水100克，烧沸后将碗中肝片连水一并下锅，烧沸后撇去浮沫。4、下入菠菜、盐，开锅后可先盛出菠菜，然后再烧两开即可...
-
新鲜粽叶用什么要领长期保存 新鲜粽叶怎样保存
1、清水保存，如果只是想短期内保存，我们可以用清水浸泡的方法。很简单，把粽叶直接放到水里泡着，中间时不时地换一下水就可以了。这样粽叶可以保存一个月左右的时间，这个方法可以使粽叶一个月之内一直保持青绿色，保持新鲜度。2、悬挂法，还有一种方法是将新鲜的粽叶放到阴凉通风的地方悬挂起来风干，用的时候再将其泡软就可以了，泡软之后的粽叶和刚买来一样新鲜。用这个方法保存粽叶可以保存几个月的时间，还是很实用的。3...
-
2022中班上学期工作总结范文
工作总结怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：工作总结主要有两个部分组成，首先可以讲一下日常的工作中遇到的问题，然后就是阐述一下工作体会及未来的工作思路等内容。岁月匆匆而逝，似乎只是弹指一瞬，一学年的工作就结束了，回顾这一年来所经历的事，工作虽然很忙，但忙得很充实。“为了每一个孩子都有进步”，这是我为之不懈努力的动力。在一年中，我竭尽自己的努力，倾注的热情，踏实、勤奋地完成了一年的工作。一、根据幼...
-
微信视频太大发不出去如何办 微信视频太大发不出去解决办法
1、把录制的视频拷贝到电脑上，进行格式的转换，格式转换我们经常用到的就是格式工厂。2、转换的时候，可以转换成MPG或者AVI的。转换完成后，我们再把转换完成的文件拷贝到手机上，再用手机微信进行发送。3、视频压缩如果不追求高质量的化可以改变视频格式，相对mp4.avi.wmv等格式的话flv格式的占用空间小，当然更小的可以选择3gp格式（质量很差），除了修改格式还可以通过修改视频分辨率来降低视频占用...
