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准确的睡觉要领 如何正确睡觉
1、左侧卧位。会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢,而且使心脏在胸腔内所受的压力大,不利于心脏的输血,容易做噩梦。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,因此,左侧睡会压迫这些器官,不利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。 2、仰卧位。肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些中老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠...
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金莲子指的是什么水果 金莲子简单简介
1、金莲子,一般指的是癞葡萄这种水果,它有着金黄色的外壳,上面鼓凸着若干大小不等的颗包。2、在江南一带,生长着-种外皮粗糙、长满麻子似癞蛤蟆的水果,叫做金莲子。由于这种水果的口感与葡萄相近,所以人们将其叫做“癞葡萄”。金莲子是水果,里面红色的瓤可以吃,必须等到果实成熟后才可食用。金莲子成熟之后,表皮颜色会由青白变为橙黄,吃起来味道十分清甜,而且金莲子又有“红娘”的美称。长期食用金莲子,有利于缓解长...
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青海特色美食有哪些
青海是中国五大牧区之一,这里气候相对温暖,雨量充沛,远离城镇,没有任何污染。以粗粮制作的各种小吃和各种羊肉美食代表着青海美食健康、营养、美味的主旋律,让全世界为之心动。那么青海特色美食有哪些呢?青海特色美食有哪些1、杂碎汤:青海人民把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。它既能补身、耐饥,又能抗寒。杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等,俗称“下水”。它又分两种,即“牛下水”或“牛肉杂碎”、“羊下...
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安全加湿的使用办法 加湿器如何使用才安全
1、将机器水平放置在适宜的场所。 2、取下出气口,挽起水箱,将水箱反转(逆时针方向)旋下进水口。 3、接入交流220V/50HZ电源,顺时针转动旋钮开关,听到“哒”一声后机器通电,此时电源指示灯亮“红色”,表示水槽处于缺水状态,加湿器不可以正常工作,转“绿色”时,表示水槽内已注满水,加湿器可以正常工作。 4、注入纯净水或清洁的自来水。(注意:水温不要超过40摄氏度)注满后将盖旋紧并擦去周边的水滴,...
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士多啤梨什么意思 士多啤梨是什么意思
1、士多啤梨什么意思:士多啤梨,即草莓,港译士多啤梨是其英语名称Strawberry的音译,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃。2、草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有“水果皇后”之美誉。士多啤梨什么意思 士多啤梨是什么意思...