1、使用醋泡生花生米进行减肥，还没有明确的临床依据。减肥还需要遵从科学的依据，最好由医生根据患者的具体情况，进行适当的针灸治疗或者中药调理，也能起到一定的减肥效果。
2、不过，总的来说，减肥仍然需要饮食控制和适量运动。因为只有这样才是最可靠的减肥方法。如果减肥不当，可能造成明显的身体损害。比如在临床上最常见的就是由于减肥过度而形成的脱发，特别是形成大面积的脱发，也有的人由于减肥可能会造成肝肾功能损伤等。
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