春季养胃汤的做法大全

1. 温和养胃汤
材料：大米100克，百合50克，薏米50克，水适量
做法：将大米、百合和薏米洗净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟至米饭熟烂，即可食用。
2. 玉竹养胃汤
材料：玉竹20克，红枣10枚，蜂蜜适量，水适量
做法：将玉竹和红枣洗净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟，待玉竹和红枣都煮烂后，加入蜂蜜调味即可食用。
3. 木瓜养胃汤
材料：木瓜半个，蜂蜜适量，水适量
做法：将木瓜去皮去籽，切块后放入榨汁机中，加入适量水，榨成汁后加入蜂蜜调味即可食用。
4. 山药养胃汤
材料：山药100克，大枣10枚，水适量
做法：将山药去皮去腥味，切段后与大枣一同放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟，待山药和大枣都煮烂后即可食用。
5. 赤豆养胃汤
材料：赤豆50克，红薯200克，莲子30克，水适量
做法：将赤豆、红薯和莲子洗净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮1小时至赤豆煮烂，即可食用。
6. 红枣枸杞养胃汤
材料：红枣10枚，枸杞15克，水适量
做法：将红枣和枸杞洗净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮15分钟，待红枣和枸杞都煮软后即可食用。
7. 黑豆养胃汤
材料：黑豆50克，红糖适量，水适量
做法：将黑豆洗净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟至黑豆煮软，调入适量红糖调味即可食用。
8. 当归养胃汤
材料：当归15克，红枣10枚，水适量
做法：将当归和红枣洗净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟，待当归和红枣都煮烂后即可食用。
以上是春季养胃汤的做法大全，可以根据个人口味进行调整。同时，需要注意适量饮用，不可过量，以免引起不适。如果健康状况不佳，请咨询医生建议。