1、左右手突破上篮。
2、右手相反突破一步急停跳投或上篮。
3、左手佯攻,吸引防守脚步向左,突然运球到右手突破上篮。
4、交叉步运球,左右突破上篮。
5、运球,后撤步投篮。
6、利用错位背打。
7、篮下左右勾手,拉杆。
8、低位背打,左右两边的前转身和后转身投篮。
9、空切上篮。
10、无球跑位投篮。
11、右手佯攻,吸引防守脚步向右,突然向左突一步急停投篮。
12、三分球,快攻;右边突破,急停胯下运到左手投篮。
13、左手拉球佯突,干拔跳投。
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