猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
如何做山药简单又有营养 好吃的山药做法
1、食材：鲜山药200克，里脊肉300克，胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根（切段），姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许，黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。2、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。3、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。4、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。5、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。6、倒入山药、胡萝卜即可。怎样做山药简单又有营养 好吃的山药做法...
-
五彩芋丸怎么做 五彩芋丸做法介绍
1、用料：熟芋头160g、熟黄心蕃薯160g、熟紫心蕃薯160、蕃薯淀粉各120g、手粉淀粉类15g左右、开水适量、糖根据各人口味适量。2、分色蒸原材料，约水开后10-15分钟，熟后压泥待用。3、称120g红薯淀粉与适量糖，加入适量鲜沸水.用筷子搅匀。4、入一种色的原材料揉成无淀粉粒的粉团。重复这个步骤完成所有分色揉团工作。注意每种色160g芋头或蕃薯配约120g红薯淀粉（根据原材料含水量适量调整...
-
章鱼如何吃 如何吃章鱼
1、八爪鱼放水中搓洗干净，洗掉八爪鱼表面的粘液，和吸盘。2、剪开头部，去除内脏和脏东西。3、撕去八爪鱼的皮。清理好的八爪鱼后切段。4、锅中少少会，水开后关火，将八爪鱼下锅焯10秒钟左右，立刻捞出沥干水。5、姜切末，韭菜清洗干净后切段。6、锅中放油，油热后，将姜末下锅爆香。7、将八爪鱼下锅翻炒10秒钟左右，加入适量的生抽和盐翻炒均匀。8、最后放入韭菜段，翻炒到韭菜段生即可关火，滴香油出盘（整个过程不...
-
刺梨能如何做 刺梨的做法
1、用料：蜂蜜适量、刺梨10个、密封罐1个。2、将刺梨洗干净（刺梨表面有小刺，会扎手），放到盆里待用。3、用小刀把刺梨的小刺缓缓磨掉，将刺梨的两端切掉舍去，留下中间部分切成片。4、将刺梨一分为二，用小勺把中间的籽儿刮掉。5、切薄片。6、一层蜂蜜一层刺梨片，装入密封罐即可。刺梨能怎样做 刺梨的做法...
-
适合空腹吃的食物 适合空腹吃的食物有哪些
1、空腹可以吃一些清淡好消化的食物，比如馒头、稀饭、包子、自己熬制的八宝粥、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、芝麻糊、山药粥、广东粥、绿豆粥、小米粥、豆浆等，配一些面包、三明治、水果、点心等。还可以吃一些清淡的蔬菜，比如炒青菜等，这些食物不仅仅含有人体所需的糖分，还含有人体所必须的热卡。2、吃完饭以后，最好适当的散步，避免立即工作，不建议吃太油腻的食物，不建议吃生冷刺激的食物，不建议吃辛辣的食物。适合空...
