1、沉香秋季养生，判断个人体质是否合适，阴虚者请慎用沉香。但是在点沉香的时要注意，孕妇和幼儿最好不要闻香，以免导致身体不适，危害身体健康。
2、测试是否对沉香精油的过敏者。使用沉香精油和其他产品时，首先在手背上涂少量，以测试过敏。
3、在家中适量的点沉香，具有极好的放松心神、静气凝神的作用，但是却不能长时间的点香，以免刺激人体的中枢神经，危害精神健康，要适量的熏香，并且要注意给房间通风换气。
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