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正宗四川红苕蒸肉如何做好吃 如何做好吃的额红薯粉蒸肉
1、切肉，将肉洗干净，然后将肉切成片（不要太薄，厚度大约2厘米的样子2、红薯，普通的红薯，也可以加点紫薯。（记得选长长的，表面没有烂的那种），切成小块就行了。3、腌制，将蒸肉粉分成两部分，一部分用来腌制红薯，一部分用来腌制瘦肉。（可以自己看口味适当加点鸡精，黄豆酱油等调味品），由于蒸肉粉有限，腌制好了，尝尝如果淡了，就再加点盐。4、摆好，蒸肉格子，下面那层装红薯，上面装肉（防止肉的油沥出来，所以下...
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美人画卷歌词 歌曲美人画卷歌词
1、歌词一袭白裳梅花泪一山水旁映一枚厌红尘独怜花红眼眉回首不见人痴嗔那景那物触了神春去秋来花开了几分时光怎不经一生浮浮沉沉已半生一壶浊酒欲随风一步一瞥似惊鸿情字要如何追问一指兰花为谁挽留青山常伴绿水燕雀已是南飞美人画卷残留一丝青灰叹余美回忆斑驳微醉叹相思未随几春几秋几段轮回无悔时光怎不经一生浮浮沉沉已半生一壶浊酒欲随风一步一瞥似惊鸿情字要如何追问一指兰花为谁挽留青山常伴绿水燕雀已是南飞美人画卷残留...
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减肥餐一日三餐食谱学生瘦身减肥 学生的减肥餐一日三餐食谱瘦身减肥
1、营养早餐：粥/饭+白肉(鱼、鸡)+青菜，蔬菜夹蛋土司+无糖豆浆+水果一份，和风酱沙拉+三明治+无糖绿茶。2、午餐：以均衡营养为主午餐可以吃得饱一点，最好是控制在八分饱左右。那么，要如何才知道自己是不是吃得过饱呢.减慢吃东西的速度，你就有足够的时间去感受自己的饱腹感，这样也让你不至于因为吃得过快而摄入过多的热量。3、晚餐：应吃得少：晚餐要吃得少。我们很习惯在晚上去聚餐、吃到饱。但事实上，晚餐属于...
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自制小葱的方式 自制小葱油秘诀
1、首先需要将葱择好洗净，切小段。2、然后再将锅中加适量油，下入葱段，中小火熬。3、中途用筷子不时拨弄一下，或拌一拌，使受热均匀。4、当葱渐变蔫软，改小火，继续熬。5、熬至葱段变焦黄，即可停火。6、过滤。将油装入干净可密封的容器，置阴凉处保存即可。自制小葱的技巧 自制小葱油诀窍...
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猪脑冬瓜盅 猪脑冬瓜盅如何做
1、主要食材：带皮冬瓜一只、猪脑一对、瘦猪肉100克、老鸭肉100克、虾仁75克、鸭肾75克、火腿粒20克、鲜冬菇100克，姜60克、精盐10克、味精8克、绍酒10克、鸡汤1500克。2、做法：先将冬瓜取其25公分高瓜盅，去其瓜瓤，放入沸水煮约10分钟，取出用温水浸泡冷却，放入大汤盅内。把猪肉、鸭肉、冬菇分别切成方粒，猪肉、鸭肉分别是用湿粉拌匀，放入沸水“飞水”过，莲子用温水泡浸洗净，冬菇飞水，吸...
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