鸡胸肉煮10～15分钟最嫩。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，水煮鸡胸肉是较常见的一种吃法，鸡胸肉煮10～15分钟即可，若煮的时间太长，会降低食用口感。但水煮鸡胸肉具体需要多长时间，还应该根据鸡胸肉的用量、火力大小等决定。
鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，也是鸡身上最大的两块肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉的皮去除后剩下的脂肪非常少，因为热量低又高蛋白质，经常用来当作瘦身食材。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
对马岛之魂武者信条怎么完成 对马岛之魂武者信条完成攻略
1、开始自由探索对马岛，按Options查看地图，选择下一个目的地，金色的是主线任务（仁的旅途），白色的是支线任务（对马岛的故事）。2、选择好目的地后，向上滑动触摸板召唤指引之风，跟随风的方向走，就可以抵达目的地。3、在去找结奈的路上，会遇到一个蒙古人占领地区。4、找到结奈。5、和结奈来到俘虏营，勘察营地。6、视角跟随光环的方向，就能找到可互动的位置。7、找到围栏的缺口，潜入进去。8、蹲下悄悄走到...
-
烧麦做法 烧麦做法与次序
1、主料：糯米饭适量、肉馅适量、胡萝卜适量、香菇适量、盐适量、料酒适量、香葱适量、白糖1/2勺、香油1勺、老抽1勺。2、将放凉的糯米饭内加入1/2勺白糖拌匀备用。3、猪肉馅加入料酒、盐腌制10分钟。4、胡萝卜、香菇洗净切碎末备用。5、锅置火上加少许油烧热倒入香菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用。6、另将腌制好的肉馅、加少许鸡精、香油煸炒至变色盛出。7、将肉馅、糯米、香菇、胡萝卜混合加老抽搅匀，制成...
-
护牙小知识 护牙小常识你知道多少
1、 口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。2、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法：用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。3、牙齿过敏多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂...
-
凌汛什么意思 凌汛指的是什么
1、凌汛，俗称“冰排”。2、冰凌堵塞河道，对水流产生阻力而引起的江河水位明显上涨的水文现象。水面结冰的河道，上游河冰先融，下游河道尚未解冻，易出现“凌汛”。主要受气温、水温、流量与河道形态等几方面因素的综合影响而形成，可能导致堤防溃决，洪水泛滥成灾。3、中国北方的河流，如黄河、黑龙江、松花江，在冬季的封河期和春季的开河期都有可能发生凌汛。黄河凌汛洪水在发生频次和规模上远较其他地区为高，往往造成较大...
-
轴是什么意思 轴怎么组词
1、解释：（1）机械中主要零件之一。一般为金属圆杆，轮子和其他转动的机件绕着它或随着它转动：车轴。转轴。（2）圆柱形的器物，可往上卷或绕上东西：线轴儿。画轴。（3）量词。用于绕在轴上或卷在轴上的东西：两轴线。一轴山水画。2、轴组词：卷轴、压轴、卷轴装、轴承、地轴、画轴、压轴戏、立轴、连轴转、挂轴、压轴子、轴线。...
