1、黑豆浆可以天天喝，黑豆浆内含有的营养物质非常丰富，含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素，含有的维生素e非常丰富，能够促进新陈代谢，保持皮肤滋润。
2、黑豆内含有大量的纤维素，还能够起到调血脂、降血糖的作用，适合高血脂、糖尿病的患者长期饮用。由于黑豆内含有的钾、镁、钙具有保护心血管，补充心肌营养，降低胆固醇的作用，促进血液循环，可以防止血管痉挛，适合冠状动脉粥样硬化的人群饮用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
骨头汤怎样去腥 骨头汤怎样去腥
1、焯水。将骨头洗净，入开水中焯水5分钟，煮出血水和油污后，将骨头取出，倒掉水。血水是腥味的主要载体，煮出血水后腥味就会变得极淡或消失。此外，焯水还有助汤色白皙，味道更鲜美。 2、加入姜或酒或醋或陈皮等调料炖煮。姜、酒或醋等调料有去腥的作用，炖骨头汤时放些不仅可以去腥，也可以增味。? 3、撇去浮沫。在炖煮的时候会产生浮沫，我们要将浮沫彻底撇净，这样汤才会不腥，无杂质，且更好喝。...
-
清明节是法定节假日么 清明节简单简介
1、清明节是法定节假日。2、根据国务院发布的《全国年节及纪念日放假办法》（国务院令第270号）规定，我国法定节假日包括三类。3、第一类是全体公民放假的节日，包括：新年（1月1日放假1天）、春节（农历除夕、正月初一、初二放假3天）、劳动节（5月1日放假1天）、国庆节（10月1日、2日、3日放假3天）清明节（放假1天）、端午节（放假一天）和中秋节（放假一天）。4、除了全体公民放假的节日外，还有第二类是...
-
龙须菜怎样做 龙须菜怎样做好吃
1、食材：龙须菜100克，黄瓜50克，大蒜，陈醋，香油，白糖。2、用手将龙须菜掐成小段，黄瓜切丝、蒜瓣捣成泥备用，将龙须菜焯水变色后捞出。3、陈醋、蒜泥、香油、味极鲜、白糖搅拌成汁备用，干净容器内倒入龙须菜、黄瓜丝、香菜。4、倒入调好的汁搅拌均匀，装盘即可。...
-
麻油猪肝怎样做 做麻油猪肝的诀窍
1、原料准备：猪肝，老姜，麻油：依体重每10公斤摄取6毫升，米酒水200毫升。 2、做法：猪肝切片，可以略为切得厚一些，泡水2小时去掉脏物，炒制前加盐、鸡精、料酒、生粉各小勺抓匀。3、老姜母洗净表面切成细丝。锅中放适量麻油，再下姜丝爆香。4、下抓好粉的猪肝快速翻炒，猪肝表面变色后再翻炒秒即可。5、最后先关火，下适量盐和鸡精码味。...
-
丁香姜糖 丁香姜糖怎样做
1、食材：红糖200克，生姜碎末40克，丁香粉5克。2、做法：将糖放入锅中，加水少许，以文火煎熬至较稠厚时，加入姜末及丁香粉调匀；再继续煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时，停火。将糖倒在涂过食油的大搪瓷盘中，稍冷切条块。...
