1、齐头并进
比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下,爬起后可继续。
2、千足侧行
比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
3、抱球接力
比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
4、袋鼠赛跑
比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒,爬起后可继续。
5、抢收抢种
比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中。
跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
泰山童子命的意思是什么梗
泰山童子命的意思是泰山的仙官娃娃。童子命,就是某些仙官下凡。比如观世音身边的俩娃娃,不在神位,但有神职,所以称之为仙官。泰山,又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳,为中国著名的五岳之一,位于山东省中部,绵亘于泰安、济南、淄博三市之间,总面积2.42万公顷。主峰玉皇顶海拔1545米,气势雄伟磅礴,有“五岳之首”、“五岳之长”、“五岳之尊”、“天下第一山”之称。泰山童子命的意思是什么梗...
-
厨房去除水垢的方式 如何去除水垢
1、调配醋溶液。便宜的天然白醋对付硬水留下的水垢最有效,可以让表面保持明亮。将等量的水和白醋倒入喷瓶。如果喷瓶之前装过其它化学品或成分,一定要先彻底洗干净,才倒入醋和水。一定要用普通白醋。苹果醋和其它类型的醋没有用。 2、将醋喷在满是浮渣的表面。将醋喷在玻璃浴室门、水槽或地砖。醋带有刺鼻的气味,但可以安全用于除了木板以外的表面。仔细喷醋,不要放过任何一个水垢。 3、用毛巾擦拭表面。轻微的水垢应该会...
-
如何做人做事说话 如何做人做事说话
1、首先,在没说话之前,你的心态要放好。所谓“遇人说人话,遇鬼说鬼话”。根据和你交谈的人的身份,你需要以不一样的方式去言谈。如果一味地用同样的方式交谈,这样反而会不合别人的感受,最后落得个“话不投机半句多”的地步。2、如果对方是长辈,说话要以尊敬的口气,不能因自己可能在社会上取得一定成绩就骄傲自满,对待这些长辈也就不尊敬。永远记住“姜还是老的辣”,长辈毕竟比你多经历了几十年,看的人生苦短多磨多难也...
-
阚姓氏怎样读音 阚姓氏的准确读音是如何的
1、作为姓氏读:kàn。2、阚姓,出自姜姓,以封地名为氏。阚姓是中国的姓氏之一,2017年人口在《百家姓》中排第294位,人口约25万人。3、阚姓源出有:出自姜姓,以封地名为氏。春秋时期,齐国大夫止,被封于阚(今山东省汶上县西南,也有山东新泰新汶之说),世称阚止,齐简公时任丞相,后代以封邑为姓,形成阚氏。源于地名,出自春秋时期鲁国阚邑,属于以居邑名称为氏,邑于柴汶河畔(今山东新泰新汶),称阚邑。在...
-
女生宿舍名字 女生宿舍名字有哪些
1、陋室3092、文馨苑3、快乐家族4、温馨家园5、红苹果乐园6、幸福园7、梦之家8、和谐居9、阳光部落10、4个优秀的小娘们11、渴望爱情的公寓12、室内有佳人13、几多聪花14、未来的富婆们15、女神后宫16、修仙阁17、仙女修炼洞18、梦仙居19、靓娃宫20、时花亭21、天仙配22、五星级豪华佳苑23、逗比姑娘聚集地女生宿舍名字 女生宿舍名字有哪些...