1、先将牛肉洗净切成段，再切成拇指粗的长条。
2、加入生抽、老抽、五香粉、盐、姜片、蒜、料酒拌匀，冷藏腌制一个晚上。
3、隔天取出连同腌料倒入多功能锅中再加入八角、丁香、香叶、花椒、孜然和冰糖，再倒入没过食材的清水，大火煮10分钟烧开后转小火再煮40分钟，煮好后捞起放凉。
4、把肉条平铺于干果机中，45度烘2小时制成肉干即可。
5、香喷喷的风干牛肉就做好了，平时当做小零食或者减肥辅餐很不错。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
熬夜不困的技巧 熬夜不困的小妙招
1、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。2、晚饭不能吃太饱。熬夜时要吃热的东西。不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。3、一定要有足够多的白开水。熬夜时，应时时做深长呼吸。熬夜无论多累中间不可上床休息。 4、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您...
-
红烧黄鸭鱼怎么烧
一、食材：黄鸭鱼6条、葱、姜、大蒜、生抽、盐、糖、醋、料酒。二、做法：1、锅中倒油，待油烧热后，将鱼两面裹上面粉，倒入锅中，煎至金黄色，捞出备用；2、大葱切段，蒜和姜切片，放在一个碗中备用；3、在调料碗中放入盐、糖、醋、料酒、酱油，搅拌均匀备用；4、将煎好的黄鱼放入锅中，倒入调好的配料烹制；5、盖上锅盖烧5分钟，翻面，再烧5分钟即可。...
-
外贸跟单员是做什么的 关于外贸跟单员的简介
1、外贸跟单员定义：外贸跟单员是指在进出口业务中，在贸易合同签订后，依据合同和相关单证对货物加工、装运、保险、报检、报关、结汇等部分或全部环节进行跟踪或操作，协助履行贸易合同的外贸业务人员。 2、外贸跟单员按业务进程可分为前程跟单、中程跟单和全程跟单三大类：前程跟单是指“跟”到出口货物交到指定出口仓库为止；中程跟单是指“跟”到装船清关为止；全程跟单是指“跟”到货款到账，合同履行完毕为止。跟单员按业...
-
腌咸菜的做法大全 长期吃腌制咸菜的危害
1、咸菜炒肉瘦肉切小丁，葱姜切片；豆子、花生洗静，冷水泡一小时。泡好的萝卜干切花生大小的丁；锅中倒油，油热下肉葱姜煸炒；下豆子、花生、萝卜干炒。加水没过豆子，倒酱油、花椒大料。大火烧开，转中火，至汤干起锅加盐；装进容器，随吃随取。2、炒咸菜咸菜、生姜、辣椒、蒜头准备好；咸菜等材料切丝；热锅，下油；把准备好放到锅里翻炒；3-5分钟之后起锅即可。3、咸菜炖三层肉首先准备咸菜、猪肉；在锅里底下铺上一层咸...
-
揽件是什么意思 揽件的意思
1、揽件的意思为物流公司承接客户任务，并保证在一定时间内完成，是物流学中的名词。2、揽件，读作：lǎn jiàn，是快递公司收到卖家或者是寄件人送到要寄出的物品，也有快递员到卖家或者寄件人家里来收件的。3、快递公司收到物品后，下一步快递公司就要装车发运往收件人所在的目的地了。现代物流公司一般设有揽件员一职务，主要负责招揽生意。一般揽件为企业主动行为。...
