1、百香果的营养价值：每100克可食用百香果中含有蛋白质2.2克、脂肪0.7克、糖11.2克、纤维素10.4克、钾348毫克、钠28毫克、维生素C30毫克，以及胡萝卜素、Vb2、Vb3、Vb6、铁、镁等营养成分。
2、橙子的营养价值：每100克可食用橙子汇总含有蛋白质0.8克、脂肪0.2克、糖12.25克、纤维素3.1克、维生素C33毫克、钾159毫克、钠1.2毫克，以及维生素A、维生素E、胡萝卜素、Vb2、Vb3、Vb6、铁、镁、钙、磷、锌硒等营养成分。
猜你喜欢
点击排行
-
黄连翘栽培技巧 黄连翘的栽培技巧
1、可用播种、扦插、压条、分株等方法。2、幼苗成活后先栽种在瓦盆或地下培养3年左右，以促使主干发粗。其间可对植株作弯、掐头摘心等初期造型，并注意培养过渡枝条，使盆景成型后枝与干粗细比例协调。3、一般在冬季至早春的休眠季节移栽，先对树桩进行整，剪去造型不需要的枝条，再栽种在较大的花盆或地下养坯，盆土宜用疏松透气、排水良好的沙质土壤，栽后将土压实，放在避风向阳处养护。4、成活后浇水掌握不干不浇，浇则浇...
-
哑铃怎样练划船 怎样练哑铃划船
1、开始时刻，单腿屈膝，跪于长凳之上，同侧的手支撑着身体。上体前倾并固定，收腹、挺胸，腰部挺直。2、运动过程中手臂紧贴身体一侧，进行上拉至最高点的极限位置，感受背阔肌充分收紧，在最高点短暂停留2-4秒后缓缓下落至大臂与地面垂直位置，手肘微屈。3、注意运动过程中身体不要晃动扭转，运动时保持左右对称，避免腰椎受到伤害。上拉哑铃过程中吐气，下放回落时吸气。...
-
怎样去脸上雀斑 去脸上雀斑的技巧
1、食醋洗脸。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。常喝西红柿汁 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。每天按摩5分钟。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老...
-
胡萝卜能和蘑菇一起煮吗 胡萝卜能和蘑菇怎样煮
1、红萝卜能和菌类一起煮，下边详细介绍胡萝卜炒蘑菇的做法。 2、主要材料：香菇200g、红萝卜1根 ，辅材：油适当、盐适量、姜适当、葱适当、蒜黄适当、醋适当 。 3、把香菇清洗掐掉老根，掰成小朵。 4、红萝卜清洗打削皮。 5、随后，再把红萝卜切割成棱形块。 6、它是解决好的红萝卜和香菇。 7、姜切条、葱滚刀块、蒜黄去根和厚皮清洗切斜段备用。 8、锅置火上添加食用油。水温8成热时，放进姜片、葱段炸香...
-
香葱肉松卷的制作方法 香葱肉松面包卷的做法
1、材料：一个鸡蛋黄、15g高筋粉、15g糖、70g牛奶、195g高筋粉、90g低筋粉、10g奶粉、5g盐、20g糖、60g鸡蛋液、65g水、20g玉米油、3g酵母。 2、卡仕达酱做法：一个鸡蛋黄、15g高筋粉、15g糖、70g牛奶放入锅里。 3、搅匀后开小火，不停搅拌。 4、搅拌成糊状即可。 5、盛入小碗，晾凉后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时以上。 6、面包桶内放入卡仕达酱。 7、跟着放入195g...
