1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。
2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
3、适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。
4、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，怒火伤肝。
5、在饮食上注意禁食辛辣的食物；可以多吃些爽口的水果如：草莓，苹果等；绿豆汤更是降火的好选择；苦瓜也不错，拌着吃、炒着吃都可以。肝火旺可以用胡萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
晓如何读 晓的意思
1、晓，读作xiǎo，汉语常用字（一级字），形声字，最早见于《说文》小篆。本义为天刚亮；后来引申为明智、明白、知道、告诉等义；也假借为“饶”等。2、晓的组词有：通晓、分晓、破晓、晓风残月、晓畅、晓以利害等。3、通晓，读音是tōng xiǎo，汉语词语，意思是明白了解。4、分晓，指以逻辑或推理为根据所达到的东西、解答等意思。5、破晓是一个汉字词语，读音pò xiǎo。意思是指早晨刚开始发亮，朝阳或好...
-
木菊花的养殖技巧压插 木菊花怎样养殖
1、扦插时间木菊花对温度有一定的要求，要想促进扦插尽快成活，需选在春秋两季扦插，此时气温比较适宜，萌动性较强，所以扦插成活率较高，也能促进尽快生根。木菊花耐不住酷暑和严寒，最好不要在夏季和冬季扦插，成活率会大大降低，从而影响到生根。2、扦插土壤木菊花在扦插之前，可以准备好土壤，透气性较强的土壤适合扦插成活。它可以养在疏松、透气、排水好、肥沃的土壤中，可用腐叶土、细沙、蛭石混合配制，配制好后注意消毒...
-
如何没流量看抖音 如何没流量看抖音
1、找到抖音点击打开进入到主页内即可。2、在抖音的页面内，我们点击右下角的我选项，进入到我的页面内即可。3、在个人中心的页面内，我们点击右上角的菜单选项，进入到菜单的页面内即可。4、在菜单内可以看到其中的设置选项，点击进入到设置内即可5、在设置内，我们可以看到其中的免流量看抖音，点击进入可以看到会有免流包，点击其中的办理即可。怎样没流量看抖音 怎样没流量看抖音...
-
芜湖是什么意思 芜湖解释
1、芜湖原本是一个地名，指中国安徽省芜湖市，由于网络上频频掀起浪潮，被人们玩成一个梗，表示有好事儿来临的语气词。2、“芜湖”梗最早出自英雄联盟游戏主播许昊龙，经常会有口癖“呜呼，起飞”，慢慢的被人们广泛使用，成了一个语气词。芜湖是什么意思 芜湖解释...
-
加特林是啥意思网络语 加特林的含义
1、这个出自于微博博主“酷酷的滕”在2017年时发布的一个视频，视频里，他打电话联系一个卖枪（气枪之类）的商家，故意没事找事，说要买“加特林，哒哒哒，冒蓝火那个”，甚至还说一些肉麻的情话，纠缠到对方十分崩溃。2、每当对方无奈地问“你究竟要买啥”的时候，他就会说自己要买“加特林，冒蓝火的，哒哒哒哒哒”。3、非得逼着对方卖给自己，还和对方扯一些有的没有问题，甚至还问人家“哪个大学毕业的”、“对高考怎么...
