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提高肺活量小方法 如何提高肺活量
1、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒。 2、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏...
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蛤蜊蒸蛋羹做法窍门 蛤蜊蒸蛋羹需要什么材料
1、用料：蛤蜊150克、鸡蛋2个、生姜少许、生抽适量、香油适量、温开水130毫升。2、做法步骤：蛤蜊浸泡吐沙后洗净；锅里放水烧开，倒入蛤蜊加几片生姜，煮至蛤蜊开口捞出；鸡蛋打散，加入130ml温开水搅拌均匀；过筛备用；捞出的蛤蜊用纸巾吸干多余的水分；摆到盘子上，倒入过筛好的蛋液；盖上保鲜膜，入锅小火蒸10分钟左右关火，闷5分钟再取出；淋上生抽和香油，美味的蛤蜊蒸蛋就完成了。蛤蜊蒸蛋羹做法诀窍 蛤蜊...
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光波组合烤蛋糕要多久
二十四分钟。用料：鸡蛋３个、蛋糕粉８０克左右、白砂糖随意、炼奶随意、牛奶３０克。步骤１：蛋黄，蛋清分离，蛋黄＋牛奶打发。加蛋糕粉，用蛋抽Ｚ形搅拌。搅拌至无结块，加炼奶。 蛋清＋白砂糖，分三次打发，发至提起有尖尖。步骤２：蛋黄浆倒入一半蛋清，翻动形式搅拌均匀后，再倒回剩余蛋清的盆里，继续翻动搅拌均匀。步骤３：瓷器碗里铺上油纸，倒进蛋糕糊，然后震一下气泡，放进光波炉。步骤４：烘烤：第一次，光波组合２，...
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叠加使用是什么意思 叠加使用的意思是
1、叠加是一个汉语词汇，指的是使预先成并存储的图形、属性特征等被调用并叠合在一个基本图形上的过程或方法。叠加模式是把图像的“基色”颜色与“混合色”颜色相混合产生一种中间色。2、“基色”内颜色比“混合色”颜色暗的颜色使“混合色”颜色倍增，比“混合色”颜色亮的颜色将使“混合色”颜色被遮盖，而图像内的高亮部分和阴影部分保持不变，因此对黑色或白色像素着色时叠加模式不起作用。叠加使用是什么意思 叠加使用的意...
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角都的能力是什么 角都的能力是啥
1、夺取忍者们尚在跳动的心脏保存在身上延长自身寿命，并通过其他忍者心脏上面的经脉掌握新的查克拉属性。2、身上一共有五个心脏，有雷、风、火、土、水五种查克拉性质，这意味着他可以随意使用所有性质的忍术。左上角的水属性心脏被卡卡西用雷切摧毁，随后本体的土属性心脏被鹿丸利用飞段的术摧毁（当时雷、风、火三颗心脏在身体外面）。右上角火属性心脏和右下角风属性心脏在融合后被鸣人的新术 ——风遁·螺旋手里剑摧毁，最...
