1、瘦肉片适量、花菜适量、豆腐衣适量、地瓜粉适量、蒜苗适量、香菜适量。
2、盐适量、鸡精适量、十三香适量、料酒适量、酱油适量。
3、方法:先将花菜切成小朵、香菜、蒜苗清洗干净切好,豆腐衣放入水中稍微泡洗下后,用手掰成小片备用。瘦肉片加入适量地瓜粉、酱油、鸡精、十三香、料酒、水用筷子搅拌均匀备用。
4、拿一些肥肉用小火煸出肉油后,放入蒜段翻炒香。再把花菜倒入锅中翻炒至七八成熟后倒入碗中备用。锅里加水烧开,水开后将肉片用筷子一点点夹入锅中,肉片在锅中煮3至4分钟。后放入豆腐衣和花菜。出锅前撒入香菜,尝一尝味道调味一下即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
手工糍粑的做法 手工糍粑如何做
1、用料:糯米500g、热开水约100ml。2、将糯米用清水浸泡隔夜。3、在蒸锅内铺上纱布,倒入糯米铺平,上锅大火蒸约20分钟至完全蒸熟。4、趁热将糯米饭转移至厨师机的碗中,用揉面的钩子低速搅拌约10分钟,中间分几次加入约100ml热开水,并不时刮一下碗壁。5、至糯米饭搅到看不出米粒,形成一个粘稠的糯米团即可。6、在案板上涂抹少许油,铺上一大张保鲜膜,再在保鲜膜上也薄薄地涂上一层无味植物油,将搅好...
-
心情暖心文案短句干净 比较暖心的简短句子
1、借一点干净的阳光让我怦然心动。 2、悄无声息的崩溃,又悄无声息的自愈 3、你那么温柔,走两步,风都会甜一点。 4、你来的话,日子会甜一点 5、希望日子清净,抬头皆是温柔。 6、我们都会在各自喜欢的事情里,变得可爱 7、你站在舞台,我站在人海,这就很幸运了。 8、海水有尽头,月亮有圆缺,人间是有不足,但你在就能弥补。 9、温柔和让步会让很多事情变得简单。心情暖心文案短句干净 比较暖心的简短句子...
-
年糕怎么吃 年糕如何做好吃
1、将从超市买回的泡菜放在砧板上切成小段,放在小盘里备用;2、将烤肉火腿开袋,切成小片,放在小盘里备用;3、将解冻好的冷冻鱼饼切成片,备用;4、将锅烧热倒入油,待游烧热后,将切好的泡菜段倒入炒锅中翻炒;5、倒入温水至锅中,待泡菜汤烧滚后,将事先切好的鱼饼片到入锅中煮; 6、待锅里的汤汁再次烧滚,将烤肉火腿片放进锅中一起煮,并加入2汤匙辣酱调味(也可根据自己的口味进行辣酱或多或少的调节);7、带放入...
-
正步端腿准确方式 怎么练习正步
1、正步走的口令就是“正步走”,口令是分为预令和动令。正步两个字是预令,走是动令。当听到预令起步的时候,就要做出准备,身体要前倾。听到动令“走”向前迈步。 2、左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节。 3、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手...
-
北京传媒大学是几本 关于北京传媒大学介绍
1、北京传媒大学属于一本。北京传媒大学官方名称:中国传媒大学。 2、中国传媒大学在北京是第一批次招生,所以我们通常说中国传媒大学是一本大学。 3、中国传媒大学,学校位于北京城东古运河畔,学校是教育部直属的国家“211工程”、“985工程”优势学科创新平台、“珠峰计划”、“2011计划”、“111计划”建设的全国重点大学,是国家首批“双一流”世界一流学科建设高校,被誉为“海底捞大学”和“信息传播领域...