西葫芦瓜汤是一道非常简单、营养丰富的汤品。下面是制作西葫芦瓜汤的两种常见做法。
做法一:西葫芦瓜浓汤
所需材料:
- 1个中型西葫芦瓜
- 1个洋葱
- 2个大蒜瓣
- 2杯蔬菜或鸡汤
- 1杯牛奶
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将西葫芦瓜去皮,切成小块。洋葱和大蒜切碎备用。
2. 在一个大锅中,用中小火将洋葱和大蒜炒至香味散发。
3. 加入西葫芦瓜块和蔬菜或鸡汤,烧开后改小火煮15-20分钟,直到西葫芦瓜变软。
4. 将汤倒入搅拌机中搅拌成浓稠的糊状。
5. 将搅拌好的西葫芦瓜糊倒回锅中,加入牛奶,继续煮5分钟。
6. 用盐和胡椒粉调味,根据个人喜好添加适量的盐和胡椒粉。
7. 熄火后,待汤稍微冷却后即可享用。
做法二:酸辣西葫芦瓜汤
所需材料:
- 1个中型西葫芦瓜
- 1个洋葱
- 2个大蒜瓣
- 2杯蔬菜或鸡汤
- 2汤匙葱花
- 2汤匙酱油
- 2汤匙米醋
- 1茶匙辣椒粉
- 1汤匙植物油
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将西葫芦瓜去皮,切成小块。洋葱和大蒜切碎备用。
2. 在一个大锅中,用植物油将洋葱和大蒜炒至香味散发。
3. 加入西葫芦瓜块和蔬菜或鸡汤,煮沸后煮15-20分钟,直到西葫芦瓜变软。
4. 将汤倒入搅拌机中搅拌成糊状。
5. 将搅拌好的西葫芦瓜糊倒回锅中,加入酱油、米醋、辣椒粉,继续煮5分钟。
6. 根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉。
7. 最后,撒上葱花作为装饰即可食用。
以上就是制作西葫芦瓜汤的两种常见做法,希望对你有帮助!
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