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白衬衫怎么洗 白衬衫脏了如何洗
1、白衬衫脏了可以买一瓶84消毒液稀释浸泡，同时在使用过程中应严格按照使用说明使用，控制好浓度、时间，少量达不到效果，过量则会损坏衣物。2、将柠檬切片放入水中煮开，然后把衣服浸泡在柠檬水中15分钟，然后揉搓，会有很好效果。白衬衫怎样洗 白衬衫脏了怎样洗...
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微信如何群中发红包 如何在微信群里发红包
1、首先打开一个微信账号。 2、进入到了微信账号之后，打开一个需要发红包的微信群。 3、进入到了好友聊天的界面，点击右下角的“+”号。 4、打开“+”号界面之后，点击“红包”。 5、进入到了红包的界面，可以输入红包的总金额，红包的个数，和留言，点击“塞进红包”。 6、之后进入到“请输入支付密码”的界面，输入密码之后，就可以发送成功了，记得自己也可以枪自己的红包哟。微信怎样群中发红包 怎样在微信群里...
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怎样辟谷 辟谷的要领
1、首先从认识上了解辟谷和断食的区别，这里送大家一句话：辟谷是有能量来源的，断食是没有能量来源的。辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过道家采气的方法获取能量，所以辟谷本质上是不同于断食的。辟谷虽然不吃五谷杂粮，但绝不是不摄入能量，只是换了一种能量而已，就像汽车通过烧油可以行驶，用电、用燃气同样可以行驶一个道理。2、其次，辟谷一定要有信念，不怀疑，不退缩，从潜意识相信自己可以辟谷7天。这属于意念，关乎...
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咸鱼茄子的做法 怎么做咸鱼茄子
1、主料：茄子，咸鱼。 2、配料：蒜蚝油，蒜蓉辣酱，白糖，黄酒，米醋。 3、茄子切丁（是否去皮看个人喜欢，茄子皮营养丰富），咸鱼切碎（用量少一些即可）。 4、锅内倒入适量油，油大约八成热后转小火，放入茄子丁过油翻炒，待茄子炒出汁水比较软后，将茄子控油盛出备用。 5、锅中留些炒茄子剩下的油，放入蒜碎炒香。 6、然后下咸鱼翻炒。 7、将茄子丁倒回锅中。 8、加入蚝油、蒜蓉辣酱、白糖，以及少许黄酒（或料...
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如何准确的跑步瘦腿 需要如何跑步
1、我们在跑步中，要选择慢跑，尽量匀速地慢跑，慢跑一个月左右就可以看到明显的效果。2、如果我们慢跑也没有瘦腿，那就要看看自己的跑步姿势是否正确，导致出现浮肿的样子，还有在跑步之后不要和碳酸饮料，否则白跑了。3、在跑步之前，一定要热身，以防受伤。热身可以让身体保持在最好的状态，更有利燃脂，达到跑步的最好效果。4、在跑步的时候要落地轻盈，尽量不要让小腿发力，尽量使用臀部进行发力，避免小腿发力过多受伤。...
