1、孕妇野餐带些全麦面包、杂粮饭团、即食燕麦粥、八宝粥罐头等，都是不错的选择；土豆、红薯、紫薯、山药等，蒸煮后即食也很方便；尽量少带黄油饼干、蛋糕等各种高油高糖的甜点，可以适量少带一些消化饼干或苏打饼干。
2、凉开水、矿泉水、无糖茶水，最推荐。喜欢喝热水或温水的孕妈咪，可以随身携带保温杯。如果旅途中活动量较大，可适当补充含有矿物质的运动型饮料。牛奶或者常温酸奶，也是很好的水分和营养补充，扛饿、解渴，非常适合孕妈咪食用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
经常吃阿胶糕有什么好处 吃阿胶糕的忌讳
1、长期吃阿胶糕的功效：治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，几乎没有副作用。久服轻身益气。阿胶糕是没有副作用的，对于身体虚弱的人群来说有补气血的作用，同时也可以提高体质，改善睡眠，具有健脑益智的效果，适合多种的人群。2、禁忌在月经期...
-
钓滑鱼打窝办法 钓滑鱼打窝的一般办法
1、钓位选择：虽然老钓位经常有人打窝，会聚集很多鱼，但是这些鱼大多是滑口鱼。钓友们可以选择偏僻新钓位，一般不会有滑口鱼，老钓位的地面一般被踩的光秃秃。2、摸清鱼的口癖：鱼儿在某个地方长期生存，时间一长，就容易形成口癖，尤其是人工喂养的鱼。比如说，池塘里的鱼长时间使用原塘颗粒喂养，垂钓这些鱼时，开饵也应该开原塘颗粒，降低鱼的警惕性。3、使用小钩小线：如果是夏季钓滑口鱼，可以选择早晚和夜间温度比较低的...
-
珠穆朗玛峰在哪个国家
珠穆朗玛峰分为两半，南边归尼泊尔，北边归中国，所以这珠穆朗玛峰又被认为是中尼友谊峰。珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县曲当乡，有珠峰大本营），南部在尼泊尔境内，是世界最高峰，也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。珠穆朗玛峰在哪个国家...
-
系部首是什么偏旁 系部首是啥偏旁
1、系部首：丿。2、拼音：xì、jì 。3、基本释义：（1）[ xì ]A、有联属关系的：系统。系列。系数。水系。世系。B、高等学校中按学科分的教学单位：中文系。化学系。C、关联：干系。关系。D、联结，栓：系缚。系绊。系马。维系。名誉所系。E、牵挂：系恋。系念。F、是：确系实情。G、把人或东西捆住上提或向下送：从井下把土系上来。H、某些学科中分类的名称：汉藏（zàng）语系。寒武系（地质学名词）。...
-
茶文化基本知识 茶文化基本知识有哪些
1、茶文化是饮茶活动过程中形成的文化特征，茶文化包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等，茶起源于中国，并得以弘扬、传承，而茶文化亦起源于中国，并得到广泛传播，而茶文化亦与生活相融，体现在泡茶、待人接物、个人提升等方方面面。2、茶道精神中国茶道精神源于茶人与生活、世事的理解，它所蕴涵的精神元素，无疑是我国优秀的传统文化之一，我国传统的人文精神根植于“儒、释、道”融合的土...
