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暴食催吐管是什么最有效的减肥办法是什么

2022-08-05 00:00:00 0 0 编辑：亿网科技有限公司来源：本站原创

暴食催吐管是什么最有效的减肥技巧是什么

1、暴食催吐管就是先暴饮暴食，然后将一种管状物通过咽喉插入胃里几十厘米，将食物强行吐出来。

2、最有效的减肥方法就是“管住嘴、迈开腿”，简单来说就是控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。首先，从饮食方面减少卡路里的摄入。然后，从运动方面消耗多余的卡路里。所以饮食加运动是最佳的cp组合。

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