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炖牛肉汤的要领教程 如何炖牛肉汤呢
1、牛肉600克、土豆0.5个、胡萝卜1根、生姜3-4片、香葱2根、盐适量、香叶2片、黄酒1汤匙、八角2个、花椒1小撮、白胡椒粉2小勺。2、做法：牛肉清洗干净切成块状，反复冲洗，去除血水。冷水下锅，焯水。水开后煮至牛肉变色。3、准备好香料牛肉略煮，捞起后用热水清洗干净，沥干水分。牛肉放入炖锅中，加入适量清水，加入香料，加入黄酒。4、盖好锅盖，大火烧开后准小火炖1小时左右。中途炖至八分熟，加入盐调味...
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如何用芦荟做面膜 芦荟做面膜步骤介绍
1、原料：新鲜芦荟30克。2、做法：将新鲜芦荟去皮指腹切一小块果肉备用。 用法：将切好的果肉用透气胶带贴在长有痘痘的位置上，均匀地敷于全脸。3、功效：芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能，能够帮助防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能够帮助皮肤湿润、娇嫩。同时，对于皮肤炎症有着很好的疗效，特别适用于长有雀斑、粉刺、痤疮的肌肤使用。怎样用芦荟做面膜 芦荟做面膜次序简介...
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体育锻炼的几种基本要领 教你体育锻炼的几种基本方式
1、重复锻炼法。重复锻炼法就是指锻炼者根据自身的需要，在相对固定的条件下进行重复练习的方法。重复锻炼法的主要的作用是提高心血管和呼吸系统的机能以及提高人体的耐力，所以一般中老年人就比较适合重复锻炼法。具体的例子，比如：你想跑个2000米，可以先匀速跑个1000米，休息一会，再匀速跑剩下的1000米.这样你就即可以承受较大的负荷量，又不会太累。2、连续锻炼法。连续锻炼法是为了保持有效的而不间断的连续...
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40岁男人网名有气质 男生昵称四字最新版
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幼儿园教师资格证 幼儿园教师资格证有什么要求
1、申请认定幼儿园教师资格必须具备幼儿师范学校毕业及其以上学历，学习、掌握并能在教育教学实践工作中运用教育学、心理学知识原理是教师职业的特殊要求。非师范教育类专业毕业的人员需具备至少大专学历，且需参加教育学、心理学补修、测试和教育教学能力测评，成绩合格。2、普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准，并取得相应等次《普通话水平测试等级证书》。随着社会的...
