芒果中包含多种营养成分，如维生素A、蛋白质、胡萝卜素、维生素C含量较高，多吃芒果，可以提高免疫力，还可帮助清理肠胃。芒果中含有的芒果苷成分能够显著提高红细胞过氧化氢酶的活力，降低红细胞血红蛋白，起到抗脂质过氧化、保护脑元的效果，帮助提高脑功能。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
高考作文2021出炉四川 2021四川高考作文出炉
1、四川2021年的高考作文试题内容是：根据一段给定的材料进行写作，题目为《可为与有为》。2、试题要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。...
-
那片花那片海第几集认亲 那片花那片海第多少集认亲
1、《那片花那片海》姐妹相认是第33集。2、康宁被请到陈家照顾身体欠佳的安康，她在打扫安康的房间时，无意间发现了墙上挂着自己父母年轻时的画像，康宁说出了画像中自己父母、姐姐的名字，安康、康宁终得相认，姐妹两人抱在一起失声痛哭。3、《那片花那片海》是由车父执导，曾泳醍、张陆领衔主演，林佑威、孙文婷、马子洛、王雨薇、刘浩闻、杨雪儿等主演的都市创业情感剧。该剧讲述了贫困山区女孩儿康乃欣与鞋厂工人程垦在石...
-
雅迪电动车调速方法 雅迪电动车调速方法怎么操作
1、限速方法（1）不要打开电源（关闭电源）。（2）捏住刹把，调速把转到底，立即打开电源。（3）在捏住刹把状态下，连续转动调速把到最大限度3次，第三次调速把转到底保持5至8秒，限速成功。2、解限速方法（1）在关闭电门锁的状态下，捏住刹把的同时，将调速把转到底，打开电门锁，保持调速把到底和刹车3-5秒，进入全速状态。...
-
番茄拌苦瓜怎样做 番茄拌苦瓜的烹饪技巧
1、材料：苦瓜1根，番茄1个，绵白糖1大勺。2、将苦瓜、番茄洗净后放淡盐水中泡半小时。3、用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去，去的越干净苦味就越淡。4、再次的洗净后将苦瓜切成薄片。5、番茄洗净剥皮；这个季节熟透的番茄很轻易的就能将皮撕去。6、然后将番茄切成条状。7、将苦瓜片、番茄条放入碗中，加入一大勺的绵白糖，拌匀即可。...
-
头发蓬松怎样弄 头发蓬松的造型技巧
1、在洗头发之前，要把头发彻底梳通，以防止头发洗后呈缕结住，到时候再梳开；2、洗头之前先用养护精华按摩头皮，头皮健康了头发自然就会生长的更好，同时也会减少处出油和脱发；3、用泡沫包裹整个头发，一定要用十个手指的指肚充分按摩整个头皮，可以小幅度来回揉搓，也可以打小圈按摩，关键是要把头皮彻底清洁干净。...
